Citrat de magneziu de înaltă rezistență 400 mg - 90 tablete

Citratul de magneziu Holland & Barrett este o formulă de înaltă rezistență care susține oasele sănătoase și funcția musculară, precum și contribuie la reducerea senzațiilor de oboseală și oboseală. Tabletele noastre oferă o biodisponibilitate superioară, datorită amestecului de citrat de magneziu. Aceasta înseamnă că este ușor absorbită de organism.

→ Susține funcționarea normală a oaselor și a mușchilor
→ Ajută la reducerea oboselii și oboselii
→ Potrivit pentru vegani

Care sunt beneficiile acestui supliment?

S-ar putea să fii surprins să descoperi că magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din corpul uman și este implicat în sute de reacții celulare. Majoritatea magneziului poate fi găsit în oase și este important pentru oase și dinți sănătoși. Majoritatea alimentelor bogate în magneziu sunt pe bază de plante. Acestea includ semințe de dovleac, nuci, produse din soia, spanac, edamame, pâine integrală, orez brun, quinoa, avocado și banane.

Corpul tău are nevoie de mai mult magneziu atunci când ai participat la activitate fizică. Nu trebuie neapărat să alergi la un maraton sau să mergi pe o bicicletă de anduranță, ar putea fi doar o plimbare în mediul rural sau chiar o grădinărit obositor. Sportivii trebuie să înlocuiască rapid magneziul pierdut după ce își termină antrenamentul pentru a menține funcția musculară normală.

Mod de administrare: 2 tablete de magneziu pe zi, de preferat in timpul meselor.