Magneziu 375 mg - 90 tablete

Magneziul 375 mg este unul dintre cele mai comune minerale din corpul tău. Ajută la sute de procese, inclusiv ajutând enzimele care sunt responsabile pentru transformarea alimentelor în energie și extragerea nutrienților acestora.

Magneziul 375 mg este important atunci când vine vorba de oase și dinți sănătoși. De fapt, majoritatea magneziului poate fi găsit în oase. Stimulează calcitonina, care ajută la menținerea oaselor sănătoase, absorbind calciul din sânge și direcționându-l către oase.

Magneziul 375 mg este prezent și în alte țesuturi, cum ar fi mușchii și articulațiile. Deoarece este benefic pentru funcționarea normală a mușchilor, este important pentru contracția și relaxarea inimii tale. De asemenea, acționează ca un blocant natural de calciu – care provoacă contracții musculare – ajutând celulele să se relaxeze.

Deoarece este atât de important pentru eliberarea de energie, este crucial și pentru multe alte procese corporale, cum ar fi sistemul nervos.

Majoritatea alimentelor bogate în magneziu sunt plante. Unele dintre cele mai bune surse alimentare de magneziu sunt semințele de dovleac; nuci precum migdale, caju și alune; produse din soia, cum ar fi laptele și brânza de soia; spanac; leguminoase precum edamame și fasole neagră, cereale integrale precum pâinea integrală, orez brun și quinoa, banane și avocado.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg conține 375 mg de magneziu și este ușor de înghițit. Pur și simplu luați o tabletă pe zi, de preferință cu o masă.

Magneziul contribuie la menținerea oaselor și a dinților normali.

Magneziul contribuie, de asemenea, la reducerea oboselii și epuizării.

Potrivit pentru vegetarieni și vegani.

Cum să luați:
1 comprimat pe zi cu alimente.