Calciu Magneziu cu Vitamina D3
Holland & Barrett Comprimate de calciu și magneziu cu vitamina D3 contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și a nivelurilor normale de calciu din sânge. Magneziul ajută la funcționarea normală a sistemului nervos, în timp ce calciul contribuie la neurotransmisia normală.
→ Conține calciu sub formă de carbonat de calciu și magneziu sub formă de oxid de magneziu, iar vitamina D3 este disponibilă sub formă de tablete
→ Magneziul și calciul contribuie la menținerea funcției normale a oaselor și a mușchilor.
Calciu este mineralul cu cel mai mare conținut din corpul uman. Cantitatea sa totală este de aproximativ 1 - 1,2 kg. din masa corporală. Aproape tot calciul din dinții și oasele unei persoane este localizat, restul fiind găsit în organe moi, cum ar fi ficatul, stomacul, intestinele și mușchii.
Calciul este vital pentru toată lumea, dar culturiștii trebuie să mențină niveluri optime de echilibru mineral prin suplimente. Activarea enzimei este importantă în ceea ce privește producerea de adenozin trifosfat (ATP) – cel mai important combustibil muscular. In plus, calciul previne crampele musculare in timpul antrenamentului sau competitiei.
O deficiență poate apărea dacă efectuați muncă fizică grea sau faceți exerciții fizice la temperaturi ridicate, caz în care se pierd prin transpirație aproximativ 100 mg. pe oră.
Magneziu se găsește mai ales în oasele corpului uman (60-65%), dar și în mușchi (25%), precum și în alte tipuri de celule și fluide corporale. Ca toate mineralele, magneziul nu poate fi produs de corpul uman și trebuie obținut prin alimente. Corpul uman conține aproximativ 20-30 g de magneziu.
Magneziul este implicat în formarea oaselor - aproximativ două treimi din magneziul din organism se găsește în oase. O parte din magneziul din oase ajută la construirea structurii lor fizice, deoarece se găsește în scheletul osos împreună cu mineralele fosfor și calciu.
Un alt efect benefic al Magneziului, în special pentru sportivi, este că relaxează nervii și mușchii – magneziul și calciul lucrează împreună pentru a regla tonusul nervos și muscular al organismului. În multe celule nervoase, magneziul servește ca un blocant chimic, astfel încât calciul să nu ajungă la celulele nervoase și să activeze un nerv.
La persoanele cu diabet, magneziul previne diferite complicații vasculare și, în combinație cu seleniu, zinc și crom, îmbunătățește funcția pancreatică.
În bolile respiratorii, ajută la dilatarea bronhiilor și astfel elimină bronhospasmele dureroase.
Vitamina D3 joacă un rol cheie în disfuncția tiroidiană și dezechilibrul hormonal. Corpul nostru obține această vitamină din alimente precum: somon, macrou, ton, hering, ouă și ficat de cod.
Vitamina D3 reglează metabolismul calciului și fosforului în organism. El participă activ la procesele de asimilare a acestora, precum și la utilizarea lor corectă. Acest lucru previne depunerea calciului în vasele de sânge, inimă și rinichi. În același timp, ajută la menținerea oaselor și a dinților puternici. Suprimă dezvoltarea bolilor autoimune.
Vitamina D3 se numește vitamina vieții - afectează buna funcționare a aproape tuturor sistemelor și organelor din organism. În combinație cu vitamina K2, îmbunătățește efectul de întărire a sistemului osos. Stimulează absorbția calciului și a fosforului în intestine, ceea ce afectează și mai mult mineralizarea corespunzătoare a oaselor și a dinților.
Beneficiile de Calciu Magneziu cu Vitamina D3 sunt:
→ Mentine structura osoasa sanatoasa;
→ Protejează împotriva osteoporozei și a durerilor articulare;
→ Crește tonusul și starea de spirit;
→ Are proprietăți inhibitorii asupra angiogenezei tumorale;
→ Pentru contractii musculare;
→ Îmbunătățirea transmiterii impulsurilor nervoase;
→ Participă la producția de energie;
→ Pentru un sistem reproductiv sănătos;
Mod de administrare: Luați 3-4 capsule pe zi, de preferință între mese.
