Moringa este un copac tropical bogat în nutrienți, care este o sursă importantă de hrană în unele părți ale lumii. De asemenea, are o istorie lungă în practicile medicale tradiționale din diferite țări, care îl folosesc pentru diabet, inflamație persistentă, dureri articulare, probleme cardiace și multe altele.
Descrierea și principalele proprietăți ale moringei
Moringa (Moringa oleifera) este un copac cu creștere rapidă, tolerant la secetă, care provine din subcontinentul indian. Este cunoscut și sub numele de „arborele de tobă” datorită formei păstăilor sale sau „arborele de hrean” deoarece rădăcinile sale au gust de hrean. Este cultivat pentru diferitele sale părți, care sunt folosite ca hrană și în medicina tradițională. Cea mai populară legumă sunt păstăile și frunzele imature, dar semințele coapte, uleiul presat din ele, florile și rădăcinile sunt de asemenea comestibile.
Frunzele zdrobite ale copacului, bogate în diverse vitamine și minerale importante, sunt folosite în principal ca supliment nutritiv. Moringa este o sursă foarte bună de antioxidanți. Pe lângă vitamina C, conține beta caroten, quercetină și acid clorogenic. Frunzele sunt, de asemenea, bogate în calciu, proteine, fier și diverși aminoacizi.
Pe lângă faptul că oferă o gamă bogată de antioxidanți, moringa are proprietăți antifungice, antivirale și antiinflamatorii, scade tensiunea arterială și reglează nivelul zahărului din sânge.
Beneficiile consumului de moringa
Oferă vitamine și minerale importante - Abundența de fitochimice din moringa, care sunt extrem de importante pentru organism, transformă planta într-un adevărat superaliment. Frunzele plantei conțin de 7 ori mai multă vitamina C decât portocalele, de 10 ori mai multă vitamina A decât morcovii, de 17 ori mai mult calciu decât laptele proaspăt, de 9 ori mai multe proteine decât iaurtul, de 15 ori mai mult potasiu decât bananele, de 25 de ori mai mult fier decât spanacul și opt din cei nouă aminoacizi esențiali.
Are un efect antioxidant pronunțat - Moringa conține o serie de antioxidanți puternici. Capacitatea lor de a neutraliza radicalii liberi prin donarea de electroni previne o reacție în lanț care afectează celulele numită stres oxidativ. Majoritatea antioxidanților îndeplinesc și alte roluri importante în organism. Vitamina C, de exemplu, susține sinteza proteinei principale din țesutul conjunctiv – colagenul, care asigură rezistența cartilajelor, tendoanelor, pielii, oaselor și dinților, vitamina A este importantă pentru vedere, quercetina reglează tensiunea arterială, iar acidul clorogenic scade nivelul zahărului din sânge după masă.
Sprijină terapia diabetului de tip 1 și tip 2 - Studiile științifice arată că moringa reglează nivelul zahărului din sânge și limitează consecințele asociate. Substanțele conținute în acesta susțin producția de insulină la pacienții cu diabet de tip 1 și reduc rezistența la insulină la cei care suferă de diabet de tip 2.
Moringa are, de asemenea, o serie de alte proprietăți benefice pentru organism pe care oamenii de știință continuă să le studieze. Planta se conturează ca un neuroprotector puternic, care cu antioxidanții săi reduce speciile active de oxigen și protejează astfel creierul. Este utilizat în tratamentul demenței, deoarece îmbunătățește memoria spațială. De asemenea, ajută la tratarea ulcerelor de stomac, artritei și infecțiilor bacteriene.
Dozare si administrare
Aplicație: Contribuie la funcționarea normală a organismului.
Nota: A nu se utiliza de către femeile însărcinate și care alăptează, precum și de către persoanele cu vârsta sub 18 ani. Nu utilizați ca înlocuitor pentru o dietă variată și hrănitoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Doza zilnică recomandată de produs: 2 capsule pe zi.
Depozitare: Într-un loc răcoros, uscat, la îndemâna copiilor, ferit de lumina directă a soarelui!
Expirare și lot: Marcat pe ambalaj.
