Creatina | Ultimate Creatine Complex - 316 grame

Shadow Line Creatina este concepută pentru sportivii care doresc să-și crească masa musculară și energia.

Shadow Line Creatina este o combinație de 2 tipuri de creatină cu adaos de: Beta-Alanine și Taurină, pentru a crește energia și rezistența.

➡ Nu necesită o fază de încărcare?
➡ Creștere puternică a puterii?
➡ Forță de neoprit rezistență?
➡ 1000mg Beta-Alanină într-o doză?
➡ 500g Taurină într-o doză?

Creatina monohidrat , care este cea mai comună și dovedită formă de creatină. Toate studiile arată că creatina monohidrat este absorbită 100% și are cel mai puternic efect. Pentru a fi bine absorbit și pentru a-și atinge capacitatea maximă, monohidratul de creatină trebuie să fie micronizat.

Malatul de tri-creatină este rezultatul combinării a trei molecule de creatină și un acid malic. Acest lucru permite activarea mai rapidă a ciclului Krebs, care este vital pentru creșterea nivelului de ATP din organism.

Beta-alanina apare în mod natural în organism, în special în fibrele musculare cu contracție rapidă. Sub forma dipeptidei carnozina (ß-alanil-L-histidina) suprimă nivelul pH-ului din organism și astfel reduce generarea de acid lactic în timpul efortului muscular. Cantitatea de carnozină depinde direct de prezența Beta-Alaninei în organism, motiv pentru care suplimentarea dietei cu Beta-Alanine este deosebit de potrivită pentru sportivii activi sau cei care au nevoie de mai multă rezistență. Numeroase studii au arătat că în timpul consumului regulat de Beta-Alanină, concentrația de carnozină în țesutul muscular crește, ceea ce crește puterea și întârzie oboseala de multe ori.

Prezența unor concentrații mari de taurină împiedică producerea de serotonină, protejând astfel mușchii de degradare și creând condiții favorabile pentru sinteza proteinelor în organism. În plus, conținutul ridicat de taurină ajută la contracțiile musculare prin menținerea unei concentrații ridicate de ioni de calciu, responsabili de acest proces.

Mod de utilizare: Luați 1 doză, cu 20-30 de minute înainte de antrenament. În zilele fără antrenament, luați 1 doză dimineața!