Beta -lanine Endurance Sport Powder | Cu vitamina B6 - 240 grame

Beta-Alanine Endurance Sport Pudră | cu vitamina B6

Beta alanina este un aminoacid natural care se bucură de un interes sporit în rândul sportivilor și pasionaților de fitness și culturism. Aportul său contribuie la creșterea forței și a rezistenței în timpul exercițiilor intense și ajută la reducerea oboselii, suporturi acumularea masei musculare și are un efect benefic asupra funcționării diferitelor organe și sisteme ale corpului uman.

Beneficiile beta alaninei pentru sănătate:
→ Îmbunătățește eficiența antrenamentului;
→ Suprimă oboseala și crește rezistența;
→ Stimulează formarea țesutului muscular;
→ Susține funcția vasculară;
→ Limitează stresul oxidativ;
→ Ameliorează unele simptome neurologice;
→ Susține sănătatea inimii;
→ Îmbunătățește răspunsul imun.

Beta Alanine – un supliment pentru sportivi, potrivit pentru toți cei cărora le pasă de sănătatea lor bună

Beta alanina este un aminoacid pe care organismul îl poate produce singur, ceea ce îl face unul dintre așa-numiții aminoacizi neesențiali sau neesențiali. Se sintetizeaza in ficat si poate fi ingerat si cu alimente, mai ales prin anumite tipuri de carne – vita sau pui.

Beta alanina nu este un aminoacid proteinogen, adică nu funcționează ca un bloc de construcție al țesutului muscular. După ingerare, se leagă de histidina biochimică, formând carnozina, o peptidă pe care organismul o folosește pentru a suprima acumularea de acid lactic în mușchi.

Acțiunea beta alaninei poate fi urmărită prin etapele metabolismului energetic:

Glicoliza: Glucoza ingerată cu alimente este descompusă pentru a furniza energia necesară pentru efort fizic intens;
Lactat: Acidul lactic produs în proces este transformat în lactat, care eliberează ioni de hidrogen;
Aciditate crescută: Ionii cresc pH-ul mușchilor;
Oboseală: pH-ul crescut inhibă descompunerea glucozei și acest lucru limitează capacitatea mușchilor de a se contracta;
Tampon de carnozină: Beta alanina luată stimulează sinteza carnozinei, care reduce aciditatea în timpul exercițiilor intense.

Sa constatat că luarea beta alaninei crește timpul până la epuizare (oboseală) și astfel crește eficacitatea antrenamentului. Cercetările științifice arată că aminoacidul contribuie la reducerea oboselii și la creșterea semnificativă a performanței în sporturile care necesită rezistență crescută.

Beta-alanina are, de asemenea, un efect benefic asupra exercițiilor de intensitate foarte mare pentru perioade scurte de timp, cum ar fi antrenamentele pe intervale. Eficiența crescută a procesului de antrenament, la rândul său, contribuie la creșterea țesutului muscular în detrimentul grăsimii și, în consecință, la îmbunătățirea indicelui de masă corporală.

Carnozina derivata din beta alanina ajuta la corectarea diferitelor tulburari in metabolismul proteinelor, contribuind astfel la incetinirea procesului de imbatranire. Mecanismele de acțiune sunt legate în principal de rolul său de antioxidant, de chelator al ionilor metalici toxici și de capacitatea sa de a contracara procesele de glicație.

Nivelurile crescute de carnozină stimulează, de asemenea, producția de oxid nitric, care contribuie la îmbunătățirea transferului de oxigen și nutrienți către celulele organismului.Oxidul nitric are, de asemenea, un efect benefic asupra stării vaselor de sânge, ceea ce îmbunătățește prevenirea bolilor cardiovasculare.

Nu contine: Gluten, OMG. Potrivit pentru vegetarieni.

Dozare si administrare

Aplicație: Contribuie la menținerea stării normale a mușchilor.

Nota: Dacă sunteți însărcinată, alăptați sau luați medicamente, consultați un medic înainte de utilizare. Nu utilizați ca înlocuitor pentru o dietă variată și hrănitoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată.

Doza zilnică recomandată de produs: Pentru adulti peste 18 ani: 1 doza pe zi, dizolvata in cel putin 250 ml apa.

Depozitare: Într-un loc răcoros, uscat, la îndemâna copiilor, ferit de lumina directă a soarelui.