Vitamina D3 2500 UI 30 cápsulas de gel
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Direita
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Vitamina D3 2500 UI 30 Cápsulas de Gel
- Apoia a saúde óssea
- Fortalece o sistema imunológico
- Melhora o humor e a saúde mental
- Ajuda a absorver cálcio e fósforo
- Suporta a função muscular normal
A vitamina D3 é uma vitamina essencial que desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde ideal. É conhecido por seus inúmeros benefícios, incluindo:
1. Auxilia na saúde óssea: A vitamina D3 é essencial para regular os níveis de cálcio e fósforo no corpo, o que é importante para a força dos ossos. Segundo estudos, a deficiência de vitamina D pode levar à osteoporose e ao aumento do risco de fraturas.
2. Fortalece o sistema imunológico: A vitamina D3 desempenha um papel importante na função do sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções. Algumas pesquisas sugerem que níveis adequados de vitamina D3 podem reduzir o risco de infecções respiratórias.
3. Melhora o humor e a saúde mental: A vitamina D3 está ligada à produção de serotonina no cérebro, que é importante para regular o humor. Sua deficiência está associada a um risco aumentado de depressão.
4. Auxilia na absorção de cálcio e fósforo: A vitamina D3 é necessária para a absorção eficaz dos minerais cálcio e fósforo, que são essenciais para a saúde dos dentes e ossos.
5. Suporta a função muscular normal: A vitamina D3 é importante para a força e função muscular. Sua deficiência pode levar à fraqueza e disfunção muscular.
Apesar dos benefícios da vitamina D3, é importante ter cuidado com as dosagens. A ingestão excessiva pode levar à hipercalcemia, que é um nível elevado de cálcio no sangue e pode causar sérios problemas de saúde. Consulte um médico antes de começar a tomar suplementos de vitamina D.
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TERES DELVES
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