Citrato de magnésio + vitamina B6 - 180 cápsulas

→ Magnésio e vitamina B6 contribuem para o metabolismo normal de produção de energia.

→ O magnésio e a vitamina B6 contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso, a função psicológica normal e a redução do cansaço e da fadiga.

→ O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas, para a função muscular normal e para o equilíbrio eletrolítico.

→ A vitamina B6 contribui para a síntese normal de cisteína e para o metabolismo de proteínas e glicogênio.


Muitas vezes, você descobrirá que os suplementos vitamínicos para quem gosta de exercícios combinam vitamina B6 e magnésio. Isso ocorre porque esses dois nutrientes juntos podem ajudar na saúde muscular e nos níveis de energia. Individualmente, o magnésio e a B6 também têm funções diferentes no corpo, então suplementá-los pode ajudar você a viver a vida ao máximo. Em particular, a B6 permite uma melhor absorção de magnésio, o que é outro motivo para combiná-los em um suplemento.


O citrato de magnésio é um tipo de magnésio que é facilmente absorvido, o que o torna ideal para suplementos alimentares. O magnésio é importante para a nossa saúde devido aos vários benefícios que ele traz ao corpo. Está associado às funções cardiovasculares, musculares, imunológicas e hormonais. O B6 também tem benefícios associados. Também pode contribuir para a saúde dos músculos, do sistema imunológico e dos níveis de energia, entre outras funções.


Alimentos como carne de porco, aves, soja e banana são ricos em B6. O magnésio é predominante em alimentos como abacate, tofu, chocolate amargo e nozes. No entanto, às vezes pode ser difícil obter tudo o que você precisa apenas com a dieta. Se você precisa suplementar essas vitaminas, você pode encontrar nosso suplemento nutricional com esses nutrientes combinados. Contém uma forma ativa de citrato de magnésio e B6 e é adequado para vegetarianos e veganos.