Creatine Powder - 1000 grams
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Direita
Direita
➡ Increase strength
➡ Increasing endurance
➡ Vegetarian formula
Creatine is perhaps the most common and effective supplement. It is used to increase muscle mass, strength and endurance. The main reserves of Creatine of the body are found in the skeletal muscles.
The main sources of Creatine in nature are fish and meat, but large quantities are needed to obtain the necessary dose of creatine (in 1 kg of beef there is about 5 g of creatine). Usually people who do not eat meat and fish (respectively do not have sufficient reserves of creatine in the body) have the most noticeable effect from taking Creatine.
During short and explosive muscle contractions, ATP (adenosine triphosphate) is converted to ADP (adenosine diphosphate) and energy is released. Creatine helps reconvert ADP to ATP, leaving more ATP available for energy. Cells can retain Creatine and use it later if needed. Creatine It also regulates blood sugar levels, helping to alleviate the symptoms of Alzheimer's disease.
Method of use: For 5-7 days, take 20 grams daily (divided into 4 doses of 5 grams - every 3-4 hours) - this is a loading period. Then maintain with 5-10 grams daily for 25-30 days - maintenance period. Do not mix with caffeine and hot drinks. Do not leave dissolved in water for more than 10 minutes (the effect weakens).
Creatine Powder - 1000 grams
TERES DELVES
TERES DELVES
Informações de envio por zona
| Zona | Países | Prazo de entrega | Custo de envio | Frete grátis |
|---|---|---|---|---|
| Zona 1 | Bulgária, Grécia, Romênia | 2-5 dias úteis | € 5,00 (Pedidos abaixo de € 50) | Grátis para encomendas superiores a 50€ |
| Zona 2 | Croácia, Hungria, Eslovênia, República Tcheca, Eslováquia, Polônia | 4-6 dias úteis | € 5,00 (Pedidos abaixo de € 50) | Grátis para encomendas superiores a 50€ |
| Zona 3 | Alemanha, Áustria, Itália | 6-9 dias úteis | € 5,00 (Pedidos abaixo de € 100) | Grátis para encomendas superiores a 100€ |
| Zona 4 | Bélgica, França, Holanda, Espanha, Portugal, Luxemburgo | 6-9 dias úteis | € 7,00 (Pedidos abaixo de € 100) | Grátis para encomendas superiores a 100€ |
| Zona 5 | Estônia, Letônia, Lituânia | 7 a 10 dias úteis | € 5,00 (Pedidos abaixo de € 100) | Grátis para encomendas superiores a 100€ |
Notas importantes:
- Tempo de processamento: Todos os pedidos são processados dentro de 1 a 3 dias úteis. Você receberá um número de rastreamento assim que seu pedido for enviado.
- Prazos de entrega são estimados e podem variar devido a fatores externos (por exemplo, costumes, feriados).
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