Ashwagandha - 90 cápsulas
Benefícios da Ashwagandha:
- Melhora a saúde do coração
- Reduz o estresse e a ansiedade
- Aumenta a energia e melhora a resistência física
- Ajuda a perder peso
- Melhora a qualidade do sono
Explicação detalhada dos benefícios:
Ashwagandha, também conhecida como ginseng indiano, é uma erva ayurvédica que oferece inúmeros benefícios à saúde. É conhecido por seus efeitos benéficos à saúde do coração, pois pode ajudar com:
- Prevenção de doenças cardíacas: Estudos mostram que a ashwagandha pode melhorar a resistência cardiorrespiratória e diminuir os níveis de colesterol.
- Reduzir o estresse e a ansiedade: A erva mostra eficácia no tratamento da ansiedade comparável a alguns medicamentos.
Pesquisas adicionais também mostram que adicionar ashwagandha à sua rotina diária pode melhorar a função da tireoide e ajudar na perda de peso. É rico em antioxidantes que combatem a inflamação e aceleram o metabolismo. Além disso, a ashwagandha pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade.
Estudos clínicos: Estudos sugerem que a ashwagandha pode ter um efeito positivo no equilíbrio hormonal e aumentar os níveis de energia, o que é benéfico tanto para a atividade física quanto para a produtividade diária.
Advertências e contraindicações: Recomenda-se não exceder a dose diária recomendada. Ashwagandha não deve ser tomada por mulheres grávidas ou amamentando. É importante que o produto não seja utilizado como substituto de uma dieta variada, sendo também necessário consultar um médico antes de iniciar o tratamento.
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Informação nutricional
Tamanho da porção: 1 cápsula (vegetariana)
Quantidade: 90 cápsulas (vegetariana)
Embalagem para: 90 dias
Ingredientes*
| Extrato de Ashwagandha | 300 mg |
| Outros ingredientes | Estearato de magnésio, cápsula vegetal |
Ingestão diária recomendada: 1 cápsula por dia com alimentos. Para resultados máximos, tome por até 3 meses.
Armazenar: Em local seco, fresco e protegido da luz solar direta, até 25°C. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.
