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Banda de resistência preta / 11kg - 30kg

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Faixa de Resistência Preta / 11kg - 30kg

  • Melhora a resistência muscular
  • Aumenta a flexibilidade do corpo
  • Ajuda na perda de peso
  • Fácil de usar em casa
  • Uma variedade de exercícios para diferentes grupos musculares
  • Perfeito para treinar em qualquer nível
  • Leve e portátil – ideal para esportes ao ar livre

A faixa de treinamento é uma excelente ferramenta para fortalecer os músculos e melhorar o condicionamento físico geral. Com resistência de 11 kg a 30 kg, é indicado para exercícios de intensidade variada, permitindo adaptar seus treinos às necessidades individuais. Usando um elástico, você pode ativar diferentes grupos musculares e aumentar sua amplitude de movimento, o que é útil para aumentar a flexibilidade e prevenir lesões.

Estudos científicos mostram que o treinamento com faixas elásticas não apenas melhora a força muscular, mas também ajuda a aumentar a elasticidade dos músculos e tendões. Isto é especialmente importante para atletas ativos e pessoas que desejam melhorar seu desempenho em diversas disciplinas esportivas.

Avisos: Evite sobrecarregar, principalmente se você for iniciante. Devido à natureza específica dos elásticos, é recomendável consultar um médico ou instrutor de fitness antes de iniciar o treinamento, especialmente se você tiver algum problema de saúde ou lesão.

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