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Farinha de aveia integrais / farinha de grão integral 1000 gramas

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Farinha de trigo integral 1000 gramas

Benefícios de comer farinha de trigo integral:

  • Rica fonte de fibras
  • Ajuda na digestão
  • Regula os níveis de açúcar no sangue
  • Ajuda a perder peso
  • Contém vitaminas do complexo B
  • Suporta o sistema cardiovascular
  • Promove a saúde da pele

A farinha de trigo integral é um complemento valioso à sua dieta, oferecendo inúmeros benefícios à saúde. É uma fonte de nutrientes importantes, incluindo fibras, vitaminas e minerais. O consumo de grãos integrais, como esta farinha, está associado à redução do risco de doenças crônicas, à melhora da digestão e à regulação do peso. De acordo com estudos, grãos integrais podem ajudar a diminuir o colesterol LDL e melhorar a sensibilidade à insulina, o que é essencial para a saúde do coração.

É importante ressaltar que pessoas com intolerância ao glúten ou doença celíaca devem evitar consumir farinha de trigo integral, pois ela contém glúten.

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