Melatonina 1 mg - 120 kapsułek

Nieprzespane noce mają ogromny, negatywny wpływ na zdrowie człowieka, co potwierdzają coraz liczniejsze dowody naukowe. Swanson Melatonin to formuła dostarczająca hormonu, który pomaga kontrolować dzienny i nocny rytm biologiczny (dobowy) ludzkiego ciała. Suplementacja niewielkimi ilościami tego ważnego hormonu może pomóc w regulacji snu, zapewniając jednocześnie wyjątkowe wsparcie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Produkt nie uzależnia i może powodować szybszy sen bez skutków ubocznych, których wiele osób doświadcza przyjmujących silne leki na bezsenność.

Melatonina jest syntetyzowana w mózgu przez przysadkę mózgową o zmierzchu i przy zmniejszającym się natężeniu światła słonecznego, wywołując sen. Jest klasyfikowana jako neurohormon, którego wydzielanie ulega zahamowaniu pod wpływem ekspozycji na światło. W dzisiejszym świecie, w którym w nocy mamy do czynienia z wieloma źródłami światła, niezwykle trudno jest osiągnąć syntezę optymalnego poziomu melatoniny, aby zapewnić człowiekowi jakościowy i spokojny sen. Suplementację uważa się za sposób na osiągnięcie wyższego poziomu melatoniny przed snem. Brak odpowiedniej jakości snu lub zaburzony rytm snu, obserwowany u osób pracujących na nocną zmianę lub cierpiących na jet lag, wiążą się z wieloma problemami zdrowotnymi i przedwczesnym starzeniem się. Suplementacja melatoniny może pomóc skrócić czas potrzebny na zaśnięcie.

Melatonina ma ogólne działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, co może pomóc osobom cierpiącym na schorzenia związane z wysokim poziomem stresu oksydacyjnego i zapalnego. Prowadzone są również badania nad wpływem tego hormonu na walkę z nowotworami (szczególnie rakiem piersi).

Udowodniono naukowo, że melatonina jest bardzo skuteczna w leczeniu bezsenności, łagodzeniu objawów związanych z podróżowaniem samolotem, zmniejszaniu częstości występowania wrzodów żołądka, obniżaniu ciśnienia krwi i śmiertelności z powodu raka, a także łagodzeniu objawów choroby refluksowej przełyku i zgagi, ponieważ uważa się, że hormon ten wzmacnia dolną część przełyku. Melatonina jest również przydatna w obniżaniu poziomu trójglicerydów we krwi (poprawiając zdrowie układu sercowo-naczyniowego) i ograniczaniu ciśnienia śródgałkowego w oczach (poprawiając widzenie). Suplementacja melatoniny poprawia jakość snu, przepływ krwi, poziom enzymów antyoksydacyjnych, pamięć i wrażliwość na insulinę. Może także prowadzić do utraty tkanki tłuszczowej, poprawy zdrowia oczu, zmniejszenia objawów szumów usznych i poprawy nastroju.

Udowodnione skuteczne dawki mieszczą się w zakresie od 0,5 mg do 3-5 mg, przy czym dawkę 1 mg stosuje się najczęściej u osób o mniej poważnych potrzebach. Suplementacja melatoniną nie zmniejsza zdolności organizmu ludzkiego do naturalnej produkcji tego hormonu. Produkt jest nietoksyczny i nieuzależniający.

Pozostałe składniki: Mąka ryżowa, żelatyna

Dawkowanie i stosowanie: Jako suplement diety, przyjmować jedną kapsułkę popijając wodą, 30 do 60 minut przed snem.

OSTRZEŻENIE: Ponieważ melatonina może powodować senność, po jej zażyciu nie należy prowadzić samochodu ani obsługiwać ciężkiego sprzętu. Nie należy stosować tego produktu, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia depresyjne lub masz mniej niż 16 lat. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeśli masz uporczywe trudności z zasypianiem, cierpisz na jakąkolwiek chorobę lub przyjmujesz leki na receptę.

Jedna dawka: 1 kapsułka

Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka