EAA TST - 500 gramów

PROSZEK EEA - Niezbędne aminokwasy (EEA) są podstawowymi składnikami białek organizmu, tj. służą do budowania mięśni. Jeśli choć jednego z nich brakuje lub jest go zbyt mało, w organizmie nie powstaje wcale lub powstaje bardzo mało białka/masy mięśniowej. Dorosły człowiek może dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych aminokwasów, aby zachować prawidłową równowagę azotową, przyjmując około 0,4 g zbilansowanej mieszanki aminokwasów EEA (Master-Amino-Acid-Pattern) na kilogram masy ciała dziennie. Dzieci i młodzież, a prawdopodobnie także sportowcy, potrzebują nieco więcej niż 0,4 g EEA na kilogram masy ciała, ponieważ w tej grupie wiekowej trwa proces budowy komórek (mięśniowych).

EEA są interesujące dla sportowców, nie tylko dlatego, że odgrywają rolę budulca mięśni i innych tkanek w organizmie, ale również dlatego, że STYMULUJĄ wzrost mięśni ponad normalny poziom i zawsze wtedy, gdy występują w znacznie większych ilościach w przestrzeni pozakomórkowej. Czynnikiem stymulującym zwiększoną syntezę białek mięśniowych jest przede wszystkim podgrupa aminokwasów rozgałęzionych (głównie L-leucyna) wchodząca w skład EEA, natomiast pozostałe EEA nie dopuszczają do niedoboru żadnego niezbędnego aminokwasu i gwarantują budowę komórek (mięśniowych) z dostępnego budulca.

Aminokwasy EEA można przyjmować samodzielnie, w trakcie lub krótko po spożyciu napoju białkowego (dla lepszej biodostępności białka) i/lub w połączeniu z BCAA. Efekt anaboliczny można znacząco zwiększyć poprzez połączenie EEA z 15–40 g produktu zawierającego węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym. odpowiednio EOG. Każdą z powyższych kombinacji można stosować kilka razy dziennie, przy czym najskuteczniejsza jest suplementacja tuż przed, w trakcie i/lub tuż po treningu.

Sposób użycia: Proszek EAA - Około 15 g rozpuszczone w 500 ml wody. Otrzymaną mieszankę należy przyjmować przed, w trakcie i po treningu.