Selen 200 mcg - 180 kapsułek

→ Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

→ Selen pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

→ Selen pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów i paznokci.

→ Selen przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i prawidłowej spermatogenezy.

Selen jest minerałem odgrywającym ważną rolę w zdrowiu i samopoczuciu. Jego korzystny wpływ można zaobserwować m.in. w układzie odpornościowym, włosach i paznokciach. Selen jest niezwykle ważnym pierwiastkiem śladowym, który między innymi wspomaga prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, a także spermatogenezę, układ odpornościowy oraz redukcję stresu oksydacyjnego poprzez kontrolowanie liczby wolnych rodników.


Z tych powodów nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować bez niego, warto więc sprawdzić, czy dostarczamy mu wystarczającą ilość. Dobrym pierwszym krokiem będzie zastanowienie się nad swoją dietą i sprawdzenie, czy spożywasz produkty bogate w ten minerał. Należą do nich chude mięso, tuńczyk, jaja, fasola i niektóre orzechy, np. orzechy brazylijskie.


Mogą istnieć pewne czynniki, które obniżają dzienną dawkę selenu, w tym wybory żywieniowe i przeszkody. W takim przypadku należy przyjmować suplementy, które zwiększą zalecaną dzienną dawkę i pomogą kontrolować spożycie. Nasze kapsułki do przyjmowania raz dziennie zostały opracowane właśnie w tym celu i są odpowiednie dla wegetarian i wegan. Zawiera selen w formie łatwo przyswajalnego aminokwasu: L-selenometioniny. Jedna kapsułka dostarcza 200 μg tego cennego pierwiastka.