EAA TST - 500 gram

EEA'S POEDER - Essentiële aminozuren (EEA's) zijn de bouwstenen van lichaamseiwitten, d.w.z. dienen om spieren op te bouwen. Als er ook maar één van deze twee ontbreekt of in te kleine hoeveelheden aanwezig is, wordt er geen of zeer weinig lichaamseiwit/spiermassa gevormd. Een normale volwassene kan alle aminozuren die hij nodig heeft voor een goede stikstofbalans binnenkrijgen door dagelijks ongeveer 0,4 gram van een uitgebalanceerd EEA-mengsel (Master-Amino-Acid-Pattern) per kilogram lichaamsgewicht in te nemen. Kinderen en adolescenten, en waarschijnlijk ook sporters, hebben iets meer dan 0,4 gram EE per kilogram nodig, omdat deze groep bezig is met de opbouw van (spier)cellen.

EEA's zijn interessant voor atleten, niet alleen omdat ze een rol spelen als bouwmateriaal voor spieren en andere weefsels in het lichaam, maar ook omdat ze de spiergroei STIMULEREN boven het normale niveau, en altijd wanneer ze in aanzienlijk grotere hoeveelheden aanwezig zijn in de extracellulaire ruimte. De stimulerende factor voor verhoogde spierproteïnesynthese is primair de subgroep van vertakte ketenaminozuren (voornamelijk L-leucine) in de samenstelling van EEA's, terwijl de overige EEA's geen tekort aan essentiële aminozuren toestaan ​​en de opbouw van (spier)cellen uit de beschikbare bouwstoffen garanderen.

EEA's kunnen alleen worden ingenomen, samen met of kort na het drinken van een proteïnedrank (voor een betere biologische beschikbaarheid van de eiwitten) en/of samen met BCAA's. Het anabole effect kan aanzienlijk worden vergroot door EEA's te combineren met 15 tot 40 gram van een koolhydraatproduct met een hoge glycemische index. respectievelijk EER. Alle hierboven genoemde combinaties kunnen meerdere malen per dag worden ingenomen. Suppletie vlak voor, tijdens en/of vlak na de training is het meest effectief.

Gebruiksaanwijzing: EAA's Poeder - Ongeveer 15 g opgelost in 500 ml water. Het mengsel dat hierdoor ontstaat, kan vóór, tijdens en na de training worden ingenomen.