Fosfathidylserine/ fosfatidilserine, 300 mg, 120 dubbele houten capsules

Fosfatidylserine is een fosfolipide, een bestanddeel van het celmembraan, dat een sleutelrol speelt in de signalering van de levenscyclus van cellen en, specifieker, in processen die verband houden met apoptose. Er is vastgesteld dat fosfatidylserine een gunstig effect heeft op de aandacht, het geheugen, het denkproces en de algemene cognitieve gezondheid ondersteunt.


Beschrijving en belangrijkste eigenschappen van fosfatidylserine
Fosfatidylserine is een organofosforverbinding, een derivaat van fosfatidinezuur, dat bestaat uit twee vetzuren die via een glycerolmolecuul aan het aminozuur serine zijn gekoppeld. Het behoort tot de familie van fosfolipiden, die tot de belangrijkste bouwstenen van celmembranen behoren.

De hoogste concentratie fosfatidylserine bevindt zich in neuronen. In de hersenschors vormt het 13-15% van alle fosfolipiden. Het is geconcentreerd in het cytoplasmatisch membraan, waar het een rol speelt bij de activering van een aantal signaalroutes. Tot deze moleculen behoren Akt, proteïnekinase C (PKC) en Raf-1, die een belangrijke rol spelen bij het overleven van neuronen, de groei van zenuwuitlopers stimuleren en synaptogenese bevorderen. Het moduleren van de fosfatidylserinespiegels in het celmembraan van zenuwcellen heeft een aanzienlijke impact op deze signaalprocessen.

Voor zover het menselijk lichaam het zelf kan aanmaken, wordt fosfatidylserine niet als een essentiële voedingsstof beschouwd. De productie ervan is echter een complex proces dat gepaard gaat met een aanzienlijk energieverbruik, dat het lichaam van zieke of oudere mensen vaak niet kan leveren. Daarom is het noodzakelijk om het in de vorm van voedsel of een voedingssupplement binnen te krijgen, omdat een tekort aan dit middel vooral bij oudere mensen gepaard gaat met depressie en een verzwakking van de cognitieve functies en het geheugen.

De rijkste voedingsbron van fosfatidylserine is runderhersenen. Sommige vissoorten (zoals makreel, haring en paling) en bijproducten (zoals kippenharten, varkensmilt en -nieren) hebben een hoog gehalte aan fosfatidylserine.



Voordelen van het nemen van fosfatidylserine
Ondersteunt hersenactiviteit – Een van de belangrijkste taken van fosfatidylserine is het handhaven van de structurele integriteit en de normale functie van hersencellen. Daarnaast speelt het een sleutelrol in de processen van het coördineren van de opslag, secretie en controle van een aantal belangrijke neurotransmitters in de hersenen en de bijbehorende receptoren. Deze zijn essentieel voor intercellulaire communicatie en ondersteunen het geheugen, de concentratie, de stemming en het verwerven van nieuwe kennis.
Gaat stress en depressie tegen – Fosfatidylserine beperkt de schadelijke effecten van stress niet alleen door de gezondheid van de celmembranen van neuronen te behouden en zo hun weerstand tegen stress te vergroten en hun herstel te ondersteunen, maar ook door het werk van de natuurlijke afweer van het lichaam te moduleren: de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as (HPA-as). Dit kan vooral nuttig zijn voor mensen die aan chronische stress worden blootgesteld, bij wie de HPA-as constant ‘aan’ staat. Uit klinische onderzoeken blijkt dat het nemen van fosfatidylserine als voedingssupplement de cortisolrespons op mentale en fysieke stress vermindert en bijdraagt ​​aan een betere stemming.
Helpt de efficiëntie te verhogen tijdens fysieke inspanning – Uit wetenschappelijk onderzoek onder actieve atleten blijkt dat het nemen van fosfatidylserine als voedingssupplement bijdraagt ​​aan het vergroten van het fysieke uithoudingsvermogen, het verlagen van de niveaus van adrenocorticotroop hormoon (ACTH) en cortisol, het verminderen van spierpijn en het versnellen van het herstel. Bovendien werd een significante daling van de creatinekinasespiegels (een indicator voor schade aan het celmembraan en necrose van spiervezels) in de bloedbaan waargenomen.

Dosering en toediening

Sollicitatie: draagt ​​bij tot de normale werking van de hersenactiviteit.

Opmerking: Niet gebruiken tijdens de zwangerschap, tijdens de borstvoeding en bij personen jonger dan 18 jaar. Niet gebruiken als vervanging voor een gevarieerde en voedzame voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Aanbevolen dagelijkse dosering van het product: 2 capsules per dag.

Opslag: Op een koele, droge plaats, buiten bereik van kinderen en uit de buurt van direct zonlicht!

Vervaldatum en batch: Staat op de verpakking.