L-citruline/ L-cyruline, 210 capsules dubbel hout

L-citrulline is een aminozuur dat in beperkte hoeveelheden in de lever en de darmen wordt aangemaakt. Als voedingssupplement helpt het bij de verwerking van ammoniak en bij de stofwisseling van stikstofoxide, wat nodig is tijdens fysieke inspanning en gunstig is voor de goede werking van het cardiovasculaire systeem.


Beschrijving en belangrijkste eigenschappen van l-citrulline
L-citrulline is een niet-essentieel aminozuur, dat wil zeggen een aminozuur dat het menselijk lichaam zelf kan aanmaken. Je kunt het ook krijgen door het eten van bepaalde voedingsmiddelen, zoals watermeloen. In die voedingsmiddelen is het ook aangetroffen. De naam komt van "citrullus", wat watermeloen betekent in het Latijn.

In tegenstelling tot veel andere aminozuren is l-citrulline niet betrokken bij de opbouw van eiwitten. Aan de andere kant speelt het een belangrijke rol in de ornithinecyclus, waarbij het het lichaam helpt om zich te ontdoen van schadelijke stoffen, waaronder ammoniak.

Bovendien heeft l-citrulline een positief effect op de werking van het cardiovasculaire stelsel. In de nieren wordt het verwerkt tot een ander aminozuur: l-arginine, dat op zijn beurt wordt omgezet in stikstofoxide, wat zorgt voor vasodilatatie (verwijding van de bloedvaten) en het ontspannen van de gladde spieren in de wanden van de bloedvaten. Interessant is dat het innemen van l-citrulline de concentratie arginine in het lichaam meer verhoogt dan het innemen van alleen arginine. De reden hiervoor is dat het lichaam de twee stoffen op verschillende manieren verwerkt en opneemt.

Hoewel L-citrulline niet direct betrokken is bij de productie van eiwitten, bevordert het de eiwitsynthese door belangrijke signaalroutes te stimuleren die verband houden met spieropbouw. Een andere eigenschap is dat het de opname van bepaalde aminozuren door de lever remt en zo de vervetting ervan beperkt.



Voordelen van het nemen van l-citrulline
Verhoogt het vermogen tot fysieke inspanning
Door de bloedstroom te vergroten, verhoogt l-citrulline de hoeveelheid zuurstof die de spieren bereikt. Hoewel het aminozuur de absorptie door het hele lichaam niet verbetert, ondersteunt het wel het gebruik ervan door de werkende spieren, waardoor de prestaties en het uithoudingsvermogen toenemen.

Ondersteunt de cardiovasculaire gezondheid
Door zijn rol in het stikstofmonoxidemetabolisme draagt ​​l-citrulline bij aan de regulering van de bloedstroom. Geïnduceerde vasodilatatie verlaagt de bloeddruk bij hypertensie en prehypertensie, risicofactoren voor ernstige hart- en vaatziekten.

Helpt bij erectiestoornissen
De eigenschap van L-citrulline om bloedvaten te verwijden en de zuurstofopname te bevorderen, verbetert de symptomen van erectiestoornissen.

Verbetert cognitieve vaardigheden en hersenfunctie
Gebrek aan zuurstof heeft een schadelijk effect op hersencellen. Door de bloedstroom te vergroten, voorziet L-citrulline de hersenen van de benodigde hoeveelheden en ondersteunt zo de goede werking en cognitie.

Heeft antidepressieve eigenschappen
Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat er een verband bestaat tussen lage niveaus van arginine en citrulline en een verhoogd risico op depressieve gevoelens. Eén van hen vond een verband tussen een bipolaire stoornis en een verlaagde stikstofoxideconcentratie. De resultaten van dit onderzoek geven aan dat het verhogen van de niveaus van beide aminozuren kan bijdragen aan het verlichten van depressiesymptomen.



De belangrijke rol die L-citrulline speelt in de processen in het menselijk lichaam, bepaalt ook het vermogen van L-citrulline om de normale werking van het lichaam te helpen behouden.Er zijn aanwijzingen dat het aminozuur de werking van het immuunsysteem verbetert en helpt bij een aantal aandoeningen, zoals sikkelcelziekte en niet-alcoholische leververvetting.

Dosering en toediening

Sollicitatie: Het draagt ​​bij aan het handhaven van normale gifstoffenniveaus in het lichaam en aan de normale werking van het immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem.

Opmerking: Niet gebruiken tijdens de zwangerschap, tijdens de borstvoeding en bij personen jonger dan 18 jaar. Gebruik L-Citrulline niet als u zware machines bedient. Niet gebruiken als vervanging voor een gevarieerde en voedzame voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Aanbevolen dagelijkse dosering van het product: 2 capsules per dag (bij voorkeur 's ochtends, tijdens de maaltijden).

Opslag: Op een koele, droge plaats, buiten bereik van kinderen en uit de buurt van direct zonlicht!

Vervaldatum en batch: Staat op het verpakkingsetiket.