Creatine monohydraat - 400 gram

Heb je je ooit afgevraagd hoe je meer kracht kunt krijgen als je al je reserves al hebt opgebruikt tijdens een training die veel fysieke inspanning vereist?

Natuurlijk wel, en je weet het antwoord: creatine. Creatine is een van de populairste sportsupplementen. Er zijn honderden medische onderzoeken die de veiligheid en werkzaamheid van creatine monohydraat bewijzen. Geen enkel ander voedingssupplement op de markt wordt ondersteund door zoveel wetenschappelijk onderzoek.

ONDERSTEUNT, VERBETERT, VERHOOGT EN BOUWT VEILIG OP

Creatine is een stof die ons lichaam op natuurlijke wijze aanmaakt als energiebron voor de spieren en die wordt gesynthetiseerd in de lever, alvleesklier en nieren. Het bestaat uit drie aminozuren: arginine, glycine en petionine. Het produceert chemische energie - ATP (adenosinetrifosfaat).
Spieren opbouwen is een zwaar proces en soms hebben zelfs de beste atleten een beetje natuurlijke ondersteuning nodig.
Het probleem is dat het lichaam van de gemiddelde persoon ongeveer 2 gram produceert. idioot dagelijks.
Genius Nutrition® Creatine is een veilig supplement dat u kracht en zelfvertrouwen geeft, speciaal voor u gemaakt. Dankzij het directe effect op de krachttoename kunt u uw maximale potentieel bereiken. Het hoofdbestanddeel van het product is creatine, dat de fysieke prestaties verbetert bij het herhalen van intensieve oefeningen in korte intervallen.
Wat voor ons belangrijk is, is dat creatine het herstel van ATP versnelt dat tijdens spiertraining wordt gebruikt. Dit betekent dat je sterker wordt en een beter uithoudingsvermogen krijgt.
Het belangrijkste voordeel van creatine van Genius Nutrition® is de verbetering van kracht en energie tijdens krachtoefeningen. Simpel gezegd: we gaan die spieren oppompen!
Deze creatine is wat het belooft en zal u niet teleurstellen.
Bovendien hoeft u zich geen zorgen te maken over verdachte ingrediënten, omdat wij ons richten op natuurlijke bronnen. Wij geloven namelijk dat de natuur een enorm potentieel heeft dat nog ontdekt moet worden.
Het is geen steroïde, maar ook geen wondermiddel dat je binnen een maand oppept. Het is wel iets dat je helpt je doelen te bereiken - op een natuurlijke manier.

100% GEMICRONISEERD

→ Verbetert de prestaties bij intensieve trainingen
→ Helpt spiercellen meer energie te produceren
→ Kan vermoeidheid en uitputting verminderen
→ Versnelt spiergroei
→ Verhoogt het spiervolume
→ Geen irritaties

WAT ZIT ER IN HET PAKKET?
Gemicroniseerde creatine monohydraat (3000mg)

Het fenomeen van creatine (monohydraat)-loading heeft als doel om de creatinereserves in de spieren zo snel mogelijk aan te vullen.
Zoals we kunnen zien, gebruikt het lichaam bij de start van bepaalde zeer zware fysieke activiteiten (sprinten, zware squats, roeien) eerst wat het heeft, namelijk creatinefosfaat als energiebron.
Tijdens spiercontractie wordt deze fosfaatgroep van creatine gescheiden en aan de cellen 'afgeleverd' om de energievoorraad aan te vullen.
Simpel gezegd: creatine verhoogt de energie in uw spieren. De belangrijkste energiebron in ons lichaam is het molecuul ATP (adenosinetrifosfaat). Hoe meer ATP er in uw spieren zit, hoe meer energie u heeft voor spierwerk.
De eerste en belangrijkste rol van creatine is dus om, zonder het "aantal" ATP-moleculen in de spieren te verhogen, deze te helpen effectiever te "recyclen".
De kern van de "opname van creatine" in onze spieren wordt gevormd door het "afhankelijke creatinetransportsysteem" op het oppervlak van onze spiercellen. De activiteit van dit transport wordt het sterkst beïnvloed door insuline.Hogere insulinegevoeligheid - beter creatinetransport naar de spieren. Op deze manier komt creatine in onze spieren terecht.
De conclusie is dat als je creatine toevoegt in de vorm van een voedingssupplement, je meer kracht krijgt tijdens de training, vooral bij explosieve bewegingen.

Hoewel veel mensen slim lijken en beweren dat creatine schadelijk is voor de nieren, is dit verhaal niet wetenschappelijk onderbouwd en zijn er tot op heden geen onderzoeken die dit bewijzen. Creatine versnelt bovendien het herstel van de spieren en voorkomt de vorming van melkzuur.
Ga er dus op uit en train HARD!

GEBRUIKSMETHODE
Eén maatschep (3g) voor de training met 250ml water. Op dagen dat u niet traint: één maatschep (3 g) tussen de maaltijden.

Aandacht! Voedingssupplementen zijn uitsluitend bedoeld voor gezonde mensen. Neem dit supplement niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Buiten bereik van kinderen houden. Dit voedingssupplement mag niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Te gebruiken vóór de op de verpakking aangegeven datum. Bewaren op een koele, droge plaats.