Grassberg Omega Z-S-S-I balans 1000 mg 60/90 vallen

• Gebalanceerd complex van Omega 3,6 en 9
• Ondersteunt de algehele gezondheid
• Bevordert een goede gezondheid van het hart
• Helpt de hersenfunctie

Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000mg is een combinatie van vetzuren die belangrijk zijn voor onze gezondheid. Elk van de drie vetzuren heeft voordelen voor onze gezondheid, maar het is belangrijk dat omega 3, 6 en 9 in de juiste balans zijn. Het bevat een uitgebalanceerde dosering van de drie heilzame onverzadigde vetzuren en vitamine E.

Omega-3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetten die ons lichaam niet zelf aanmaakt. Daarom worden ze 'essentiële vetten' genoemd en moeten we ze binnenkrijgen via voeding of supplementen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om minimaal twee porties vette vis per week te eten, omdat deze rijk is aan Omega-3 EPA en DHA. Uit onderzoek blijkt dat een dieet rijk aan omega-3 het 'goede' HDL-cholesterol verhoogt. Het vermindert ook triglyceriden, bloeddruk en de vorming van plaque in de slagaders. Het nemen van omega-3-vetzuren kan de symptomen van depressie, schizofrenie en bipolaire stoornis verminderen. Omega-3-vetten hebben bovendien een ontstekingsremmende werking en verminderen ontstekingsprocessen in het lichaam.

Omega-6-vetzuren zijn ook meervoudig onverzadigde vetzuren die we via onze voeding moeten binnenkrijgen. Dit type vet wordt het vaakst gebruikt voor energie. Het populairste omega-6-vet is linolzuur.

Omega-9-vetzuren zijn enkelvoudig onverzadigde vetzuren. Het meest voorkomende vetzuur in voeding is oliezuur. Deze vetten zijn niet essentieel omdat ze door het lichaam zelf worden aangemaakt en in bijna alle cellen van het lichaam aanwezig zijn. Uit onderzoek is echter gebleken dat de inname van extra Omega-9 een positief effect kan hebben op de verlaging van plasma triglyceriden en 'slechte' cholesterol. Bovendien is aangetoond dat diëten met veel enkelvoudig onverzadigde vetten (rijk aan Omega-9) een betere insulinegevoeligheid en minder ontstekingen veroorzaken vergeleken met diëten met veel verzadigde vetten.

Vitamine E heeft een sterke antioxiderende werking en beschermt cellen tegen oxidatieve stress.

Gebruiksaanwijzing: 1 capsule per dag tijdens de maaltijden.