Moringa is een tropische boom die rijk is aan voedingsstoffen en in sommige delen van de wereld een belangrijke voedselbron is. Het heeft ook een lange geschiedenis in de traditionele medische praktijk van verschillende landen, waar het wordt gebruikt bij diabetes, aanhoudende ontstekingen, gewrichtspijn, hartproblemen en meer.
Beschrijving en belangrijkste eigenschappen van moringa
Moringa (Moringa oleifera) is een snelgroeiende, droogtebestendige boom die oorspronkelijk uit het Indiase subcontinent komt. Deze boom staat ook bekend als de "drumstickboom" vanwege de vorm van de peulen, of als de "mierikswortelboom" vanwege de smaak van de wortels naar mierikswortel. De plant wordt gekweekt vanwege de verschillende delen ervan, die gebruikt worden als voedsel en in de traditionele geneeskunde. De populairste groente zijn de onrijpe zaaddozen en bladeren, maar ook de rijpe zaden, de olie die daaruit wordt geperst, de bloemen en de wortels zijn eetbaar.
De geplette bladeren van de boom, rijk aan diverse belangrijke vitaminen en mineralen, worden voornamelijk gebruikt als voedingssupplement. Moringa is een zeer goede bron van antioxidanten. Naast vitamine C bevat het bètacaroteen, quercetine en chlorogeenzuur. De bladeren zijn ook rijk aan calcium, eiwitten, ijzer en verschillende aminozuren.
Moringa bevat niet alleen een grote hoeveelheid antioxidanten, maar heeft ook schimmelwerende, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen, verlaagt de bloeddruk en reguleert de bloedsuikerspiegel.
Voordelen van het nemen van moringa
Biedt belangrijke vitaminen en mineralen – De overvloed aan fytochemicaliën in moringa, die ontzettend belangrijk zijn voor het lichaam, maken de plant tot een waar superfood. De bladeren van de plant bevatten 7 keer meer vitamine C dan sinaasappels, 10 keer meer vitamine A dan wortels, 17 keer meer calcium dan verse melk, 9 keer meer proteïne dan yoghurt, 15 keer meer kalium dan bananen, 25 keer meer ijzer dan spinazie en acht van de negen essentiële aminozuren.
Het heeft een uitgesproken antioxiderende werking – Moringa bevat een aantal krachtige antioxidanten. Hun vermogen om vrije radicalen te neutraliseren door elektronen te doneren, voorkomt een celbeschadigende kettingreactie genaamd oxidatieve stress. De meeste antioxidanten vervullen ook andere belangrijke functies in het lichaam. Vitamine C ondersteunt bijvoorbeeld de synthese van het belangrijkste eiwit in bindweefsel: collageen, dat zorgt voor de stevigheid van kraakbeen, pezen, huid, botten en tanden. Vitamine A is belangrijk voor het gezichtsvermogen. Quercetine reguleert de bloeddruk en chlorogeenzuur verlaagt de bloedsuikerspiegel na het eten.
Ondersteunt de therapie van diabetes type 1 en type 2 – Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat moringa de bloedsuikerspiegel reguleert en de daarmee gepaard gaande gevolgen beperkt. De stoffen die het bevat, ondersteunen de insulineproductie bij patiënten met diabetes type 1 en verminderen de insulineresistentie bij patiënten met diabetes type 2.
Moringa heeft daarnaast nog een aantal andere gunstige eigenschappen voor het lichaam die wetenschappers nog steeds bestuderen. De plant blijkt een krachtige neuroprotector te zijn, die met zijn antioxidanten de actieve zuurstofsoorten vermindert en zo de hersenen beschermt. Het wordt gebruikt bij de behandeling van dementie omdat het het ruimtelijk geheugen verbetert. Het helpt ook bij de behandeling van maagzweren, artritis en bacteriële infecties.
Dosering en toediening
Sollicitatie: Draagt bij tot de normale werking van het lichaam.
Opmerking: Niet gebruiken tijdens de zwangerschap, tijdens de borstvoeding en bij personen jonger dan 18 jaar. Niet gebruiken als vervanging voor een gevarieerde en voedzame voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
Aanbevolen dagelijkse dosering van het product: 2 capsules per dag.
Opslag: Op een koele, droge plaats, buiten bereik van kinderen en uit de buurt van direct zonlicht!
Vervaldatum en batch: Staat op de verpakking.
