Magnesium 375 mg - 180 tabletten

Magnesium 375 mg is een van de meest voorkomende mineralen in uw lichaam. Het ondersteunt honderden processen, waaronder enzymen die verantwoordelijk zijn voor het omzetten van voedsel in energie en het extraheren van voedingsstoffen.

Magnesium 375 mg is belangrijk voor gezonde botten en tanden. Het grootste deel van magnesium bevindt zich in uw botten. Het stimuleert calcitonine, wat helpt om botten gezond te houden door calcium uit het bloed te absorberen en naar de botten te transporteren.

Magnesium 375 mg is ook aanwezig in andere weefsels, zoals spieren en gewrichten. Omdat het de normale spierfunctie ten goede komt, is het belangrijk voor de samentrekking en ontspanning van uw hart. Het werkt ook als een natuurlijke calciumblokker, die spiersamentrekkingen veroorzaakt en zo cellen helpt te ontspannen.

Omdat het zo belangrijk is voor het vrijmaken van energie, is het ook cruciaal voor veel andere lichaamsprocessen, zoals het zenuwstelsel.

De meeste voedingsmiddelen die veel magnesium bevatten, zijn planten. Enkele van de beste voedingsbronnen van magnesium zijn pompoenpitten; noten zoals amandelen, cashewnoten en pinda's; sojaproducten zoals sojamelk en kaas; spinazie; peulvruchten zoals edamame en zwarte bonen, volkoren granen zoals volkorenbrood, bruine rijst en quinoa, bananen en avocado's.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg bevat 375 mg magnesium en is gemakkelijk door te slikken. Neem eenvoudigweg één tablet per dag, bij voorkeur bij een maaltijd.

Magnesium draagt ​​bij aan het behoud van normale botten en tanden.

Magnesium draagt ​​ook bij aan het verminderen van vermoeidheid en moeheid.

Geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Toedieningswijze:
1 tablet per dag bij de maaltijd.