Vitaminas C 1000 mg | Laiko išleidimas - 210 planšetinių kompiuterių

Jo gausiai randama įvairiuose vaisiuose ir daržovėse, jis yra daugelio odos serumų ir senėjimą stabdančių produktų sudėtyje. Kalbama apie vitaminą C – galingą mikroelementą ir gyvybiškai svarbią žmogaus mitybos dalį, kurio poveikis sveikatai yra įvairus – nuo ​​imuniteto stiprinimo iki laisvųjų radikalų daromos žalos ląstelių lygmeniu apribojimo.

Kas yra vitaminas C?
Jis taip pat žinomas kaip askorbo rūgštis ir natūraliai randamas įvairiuose citrusiniuose ir kituose vaisiuose, taip pat daugelyje daržovių. Dauguma gyvūnų gali jį sintetinti, bet, deja, žmonių ir kelių kitų žinduolių šeimų tarp jų nėra. Tai reiškia, kad jos turi gauti su maistu, nes atlieka nemažai normaliai organizmo veiklai svarbių funkcijų.

Vitaminas C yra galingas antioksidantas ir daugelio fermentinių reakcijų kofaktorius, susijęs su įvairių svarbių biologinių funkcijų reguliavimu, pvz., neuromediatorių sinteze, žaizdų gijimu, kolageno gamyba ir kitų vitaminų bei mineralų, tokių kaip geležis, absorbcija. Jis tirpsta vandenyje, o tai reiškia, kad pertekliniai kiekiai išsiskiria su šlapimu. Tai reiškia, kad hipervitaminozės pavojaus nėra, o organizmas negali jų kaupti atsargų pavidalu ir turi reguliariai vartoti su maistu.

Vitamino C trūkumas siejamas su skorbuto liga, kurią sukelia kolageno gamybos sutrikimai. Būdingiausi jo simptomai – susilpnėjęs imunitetas, gingivitas (dantenų uždegimas), lengvesnis kraujosruvų susidarymas ir kt. Anksčiau ši liga buvo gana paplitusi tarp jūreivių ilgų kelionių metu.

Šiame natūralių faktorių maisto papilde vitaminas C yra ilgalaikio atpalaidavimo forma, kuri atkartoja natūralų virškinimo procesą. Jame taip pat yra citrusinių bioflavonoidų, kurie, veikdami sinergijoje su vitaminu, sustiprina jo antioksidacinį poveikį ir padeda stiprinti kapiliarus.

Kokia vitamino C vartojimo nauda?
→ Jis pasižymi galingomis antioksidacinėmis savybėmis – vitaminas C neutralizuoja laisvųjų radikalų, sukeliančių oksidacinį stresą ir žalojančių ląsteles, susidarymą. Nustatyta, kad antioksidantai padeda gydyti ir užkirsti kelią daugeliui lėtinių ligų, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, autoimuninius sutrikimus ir net vėžį.
→ Sumažina anemijos riziką – anemija yra būklė, kuriai būdingas sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, dėl kurio sutrinka deguonies tiekimas į organizmo ląsteles. Jai būdingi tokie simptomai kaip nuovargis, silpnumas, krūtinės skausmas ir dažniausiai atsiranda dėl geležies trūkumo organizme. Vitaminas C skatina geležies pasisavinimą ir taip padeda išvengti dažniausiai pasitaikančios anemijos – geležies trūkumo.
→ Stiprina imunitetą – Vienas iš labiausiai žinomų naudingų vitamino C poveikių yra jo gebėjimas gerinti imuninę sveikatą. Ne veltui išryškėjus peršalimo ir gripo simptomams, pirmiausia rekomenduojama vartoti maistą, kuriame gausu šio mikroelemento. Moksliniai tyrimai rodo, kad vitaminas C padeda palengvinti simptomus ir sumažinti kvėpavimo takų infekcijų trukmę bei sumažina kitų ligų, tokių kaip pneumonija, maliarija ir viduriavimas, riziką.

Vitaminas C taip pat padeda kontroliuoti aukštą kraujospūdį ir mažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, padeda sumažinti šlapimo rūgšties kiekį ir taip padeda išvengti podagros priepuolių, pagreitina žaizdų atsigavimą ir gerina odos sveikatą.

Vartojimo būdas:
Gerkite po ½ tabletės per dieną.