Melatonino 1 mg - 120 kapsulės

Bemiegės naktys daro didžiulę neigiamą įtaką žmonių sveikatai, tai patvirtina vis daugiau mokslinių įrodymų. Swanson Melatonin yra formulė, suteikianti hormono, kuris padeda kontroliuoti dienos ir nakties biologinį (cirkadinį) žmogaus kūno ritmą. Papildymas nedideliais šio svarbaus hormono kiekiais gali padėti sureguliuoti miegą, tuo pačiu suteikiant išskirtinę antioksidacinę ir priešuždegiminę paramą. Produktas nesukelia priklausomybės ir gali greičiau užmigti be šalutinio poveikio, kurį daugelis patiria vartodami įvairius stiprius vaistus nuo nemigos.

Melatoniną smegenyse sintetina hipofizė, prasidėjus nakčiai ir mažėjant saulės šviesai, kad paskatintų miegą, ir jis klasifikuojamas kaip neurohormonas, kurį slopina šviesa. Šiuolaikiniame pasaulyje yra daugybė nakties šviesos šaltinių, todėl itin sunku pasiekti optimalaus melatonino kiekio sintezę, kad žmogus galėtų kokybiškai ir ramiai miegoti. Maisto papildai vertinami kaip būdas pasiekti didesnį melatonino kiekį prieš miegą. Kokybiško miego trūkumas arba sutrikęs miego režimas, kaip matyti žmonėms, dirbantiems naktinėmis pamainomis, arba žmonėms, kenčiantiems nuo reaktyvinio atsilikimo, yra susiję su daugybe sveikatos problemų ir priešlaikiniu senėjimu. Melatonino papildai gali padėti sutrumpinti užmigimo laiką.

Melatoninas turi bendrą antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo būklių, susijusių su dideliu oksidacinio ir uždegiminio streso lygiu. Hormonas taip pat tiriamas kovojant su vėžiu (ypač su krūties vėžiu).

Moksliškai įrodyta, kad melatoninas labai veiksmingai gydo nemigos epizodus, mažina kelionių lėktuvu simptomus, skrandžio opų dažnį, kraujospūdį ir mirtingumą nuo vėžio bei gastroezofaginio refliukso ligos simptomus ir rėmenį, nes manoma, kad šis hormonas stiprina apatinę stemplės dalį. Melatoninas taip pat naudingas mažinant trigliceridų kiekį kraujyje (geresnei širdies ir kraujagyslių sveikatai) ir ribojant akispūdį akyse (geresniam regėjimui). Melatonino papildai pagerina miego kokybę, kraujotaką, antioksidantų fermentų kiekį, atmintį ir jautrumą insulinui. Tai taip pat gali sukelti kūno riebalų praradimą, geresnę akių sveikatą, sumažinti spengimo ausyse simptomus ir pagerinti nuotaiką.

Įrodyta, kad veiksmingos dozės svyruoja nuo 0,5 mg iki 3–5 mg, o 1 mg dozė dažniausiai vartojama žmonėms, kurių poreikiai ne tokie dideli. Melatonino papildai nesumažina žmogaus organizmo gebėjimo natūraliai gaminti šį hormoną, o produktas yra netoksiškas ir nesukelia priklausomybės.

Kiti ingredientai: Ryžių miltai, želatina

Dozavimas ir naudojimas: Kaip maisto papildą, išgerkite vieną kapsulę su vandeniu 30–60 minučių prieš miegą.

ĮSPĖJIMAS: Kadangi melatoninas gali sukelti mieguistumą, jo pavartoję nevairuokite automobilio ir nevaldykite sunkios įrangos. Nevartokite šio produkto, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, sergate autoimunine liga ar depresiniu sutrikimu arba esate jaunesnė nei 16 metų. Prieš vartodami pasitarkite su gydytoju, jei turite nuolatinių miego sutrikimų, sergate kokia nors sveikatos liga arba vartojate receptinius vaistus.

Viena dozė: 1 kapsulė

Rekomenduojama paros dozė: 1 kapsulė