Nervų sistema ir raumenys - magnio citrato magnis (citratas), 180 kapsulių dviguba mediena

Magnio citratas yra vandenyje tirpus organinis junginys, gaunamas sujungiant magnį su citrinos rūgštimi. Citratas yra stiprus chelatų kompleksas, žinomas dėl savo galingo biologinio aktyvumo. Dėl savo struktūros jis susigeria labai lengvai, greitai ir efektyviai. Magnio citratas turi savybę normalizuoti biochemines organizmo reakcijas, taip prisidedant prie motorinės, nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemų pusiausvyros. Tai pagreitina medžiagų apykaitą ir padeda gaminti energiją. Pašalina magnio trūkumo sukeltus simptomus, tokius kaip nuovargis ir silpnumas.

Magnio citrato poveikis
→ Stiprina raumenis – Magnio citratas skatina baltymų sintezę, todėl stiprina raumenis, kaulus ir sąnarius. Jis ne tik palaiko motorinę funkciją, bet ir sėkmingai mažina skausmingus mėšlungį ir galūnių tirpimą.
Optimizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą – padeda palaikyti normalų širdies ritmą, reguliuodamas elektrinių signalų, valdančių širdies raumens ciklą, laidumą. Padeda palaikyti arterijų sienelių elastingumą ir normalizuoja kraujospūdį.
→ Prisideda prie tinkamos išskyrimo sistemos veikimo – magnis ir citrinos rūgštis yra priešingai įkrauti. Tačiau kartu paėmus, jie išlygina virškinamajame trakte esančių skysčių koncentraciją. Tai palengvina žarnyno judėjimą ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Magnio citratas taip pat apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo, nes išplauna iš organizmo susikaupusį kalcį.
→ Palaiko nervų sistemos veiklą – dalyvauja fermentų sistemose, kurios reguliuoja nervinių signalų perdavimą, taip rūpindamasis psichine sveikata ir apsaugodamas nuo per didelio nuovargio, streso, nerimo. Dėl to, kad tai yra elektrolitas, jis prisideda prie kūno atsipalaidavimo ir gerina miego kokybę.

Magnio citrato aprašymas ir savybės

Magnio citratas yra viena iš labiausiai paplitusių magnio formų. Tai cheminis junginys, teigiamų magnio jonų ir neigiamų citrato jonų derinys. Garsiausia jo savybė yra ta, kad jis lengvai tirpsta vandenyje, todėl yra puikus ir greitai įsisavinamas magnio šaltinis. Junginio nauda žmogaus organizmui yra tiesiogiai susijusi su magnio savybėmis.

Magnis

Tai vienas iš svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme. Šis mineralas reikalingas kiekvienam organizmo audiniui. Jis aktyviai dirba su nukleino rūgštimis ir dalyvauja daugiau nei 300 fermentų sistemų, reguliuojančių daugybę biocheminių reakcijų.

Yra žinoma, kad elektrolitas prisideda prie tinkamo raumenų funkcionavimo ir atlieka pagrindinį vaidmenį formuojant kaulus. Jis taip pat palaiko širdies veiklą reguliuodamas kraujospūdį, širdies ritmą ir užkertant kelią arterijų sustingimui. Dėl savo gebėjimo palaikyti optimalų centrinės ir periferinės nervų sistemos funkcionavimą, jis padeda įveikti nerimą, miego problemas ir stresą.