Acetil L-karnitino 1000 mg / acetil L-karnitino 1000 mg dviguba mediena

Acetil-L-karnitinas 1000 mg / Acetil-L-karnitinas 1000 mg

Amino rūgštys neabejotinai yra nepaprastai svarbios žmogaus organizmui – jos yra jį sudarančių baltymų struktūriniai elementai ir atlieka svarbų vaidmenį procesuose, kurių dėka jis funkcionuoja. Tačiau kalbant apie sveikatą, kai kurie iš jų, pavyzdžiui, acetil-L-karnitinas ir glicinas, išsiskiria iš kitų.

Kas yra acetil-L-karnitinas?

Tai yra aminorūgšties karnitino forma, kuri palaiko energijos lygį organizme ir atlieka pagrindinį vaidmenį pernešant riebalų rūgštis į mitochondrijas, kur jos tarnauja kaip kuras. Tai taip pat lemia platų karnitino, kaip maisto papildo, padedančio atsikratyti antsvorio, populiarumą.

Kaip ir dauguma aminorūgščių, karnitinas būna dviejų pagrindinių formų – kairiarankių L-karnitino ir dešiniarankių D-karnitino, o pirmoji yra biologiškai aktyvi. Acetil-L-karnitinas turi didžiausią biologinį prieinamumą, kuris taip pat turi galimybę pereiti hematoencefalinį barjerą, o tai leidžia palaikyti smegenų sveikatą ir palaikyti atmintį bei pažinimo funkcijas.

Karnitinas nėra tarp nepakeičiamų amino rūgščių, nes organizmas gamina tam tikrus kiekius, kurių nepakanka esant įvairioms aplinkybėms, pvz., esant dideliam fiziniam krūviui, nepakankamam pirmtakų suvartojimui, daugeliui sveikatos problemų, tam tikrų vaistų vartojimo ir kt. Natūralūs karnitino šaltiniai yra gyvūninės kilmės produktai, todėl veganams ir vegetarams kyla jo trūkumas.

Koks yra acetil-L-karnitino poveikis sveikatai?

→ Padidina ištvermę ir energiją fizinio krūvio metu – svarbus acetil-L-karnitino vaidmuo energijos gamybos procese daro jį vienu iš sportininkų ir kultūrizmo entuziastų mėgstamų maisto papildų, skirtų padidinti ištvermę ir energijos lygį intensyvaus fizinio krūvio metu. Neseniai atliktas mokslinis tyrimas parodė, kad profesionalūs futbolininkai prieš treniruotę vartodami aminorūgštis žymiai pailgino laiką iki išsekimo. Dėl to acetil-L-karnitinas labai tinka ilgų nuotolių bėgikams, plaukikams ir dviratininkams.

→ Palaiko pažinimo funkciją – Acetil-L-karnitinas naudingas ne tik kūnui, bet ir protui. Nustatyta, kad kasdienis aminorūgščių suvartojimas teigiamai veikia žymiai vyresnio amžiaus žmonių protinį ir fizinį nuovargį. Klinikinis tyrimas taip pat rodo daug žadančių rezultatų gerinant atmintį ir atkuriant kognityvinius gebėjimus pacientams, sergantiems Alzheimerio liga.

→ Padeda sumažinti antsvorį – Moksliniai tyrimai rodo, kad kartu su gerai subalansuota mityba ir tinkama mankštos programa acetil-L-karnitinas gali būti labai veiksminga priemonė atsikratyti antsvorio. Veikimo mechanizmas daugiausia susijęs su svarbiu aminorūgščių vaidmeniu riebalų apykaitoje organizme.

→ Pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę – Acetil-L-karnitinas teigiamai veikia kasos beta ląstelių funkciją, o tai savo ruožtu pagerina jautrumą insulinui. Aminorūgštis padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje ir didina ištvermę, nes, kaip žinoma, mankšta teigiamai veikia gliukozės reguliavimą.

Teigiamas acetil-L-karnitino poveikis yra kūno sudėjimo gerinimas, raumenų sužalojimų rizikos mažinimas, spermos kokybės ir atitinkamai vyrų reprodukcinių gebėjimų gerinimas.

Vartojimo būdas:
Vyresniems nei 18 metų suaugusiems: 2 kapsulės per dieną, geriausia nevalgius.