→ Gerina odos, nagų ir plaukų sveikatą
Kolagenas odai? Jis teisingai laikomas kolagenu numeris vienas. Mums senstant kolageno gamyba mažėja – tai vyksta, kai skaitote tai! Pastebėsite tai fiziškai: laisvesnė oda, daugiau raukšlių ir mažiau elastingumo. Padidėjęs kolageno kiekis gali padėti jūsų odai atrodyti stangresnė, padidinti jos glotnumą ir padėti jai normaliai atsinaujinti bei atsinaujinti.
Dvigubai akluose, placebu kontroliuojamuose tyrimuose, tiriančius senėjimą stabdančias kolageno savybes, nustatyta, kad 2,5–5 gramai hidrolizato, vartojamo 35–55 metų amžiaus moterims vieną kartą per dieną aštuonias savaites, žymiai pagerino odos elastingumą, drėgmę, transepiderminį vandens praradimą (sausumą) ir šiurkštumą, o visa tai neturėjo jokio šalutinio poveikio. Dėl to kolagenas yra vienas geriausių natūralių ingredientų, tinkamų odos priežiūrai.
Kolageno nauda taip pat apima celiulito ir strijų mažinimą. Kai dėl sumažėjusio kolageno kiekio oda praranda savo elastingumą, atsiranda kitas šalutinis poveikis – labiau matomas celiulitas. Kadangi jūsų oda dabar plonesnė, celiulitas tampa ryškesnis – nebėra nieko, kas slėptų, kas vyksta po paviršiumi. Kolagenas odai skatina jos elastingumą ir mažina galimą plonėjimą.
→ Mažina sąnarių skausmą ir sąnarių destrukciją
Ar kada nors jautėte, kad turite „kaulines kojas“, kurios jaučiasi itin kietos ir sukelia skausmą judant? Taip, tai tikriausiai yra kolageno praradimas, parodantis jo blogąją pusę. Taip yra todėl, kad kai netenkame kolageno, mūsų sąnariai ir raiščiai pradeda sunkiau judėti, todėl atsiranda sąstingis, sąnarių patinimas ir kt.
Dėl savo gelio formos, lygios struktūros, kuri dengia ir sulaiko kaulus, kolagenas leidžia mums judėti sklandžiai ir be skausmo. Apsvarstykite galimybę vartoti kolageną, pavyzdžiui, sutepti senų durų vyrius: jis padeda jūsų sąnariams lengviau judėti, sumažina skausmą, dažnai susijusį su senėjimu, ir netgi sumažina sąnarių pablogėjimo riziką. Nenuostabu, kad neseniai atliktas tyrimas parodė, kad kolagenas yra veiksmingas osteoartrito ir kitų skausmų bei sutrikimų gydymas.
Mokslininkai iš Harvardo Beth Israel Deaconess medicinos centro Bostone ištyrė kolageno naudą ir nustatė, kad 2 tipo kolageno papildymas padėjo pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu, pajusti skausmą, nes sumažino jautrių sąnarių patinimą. Kitame tyrime, paskelbtame Tarptautiniame medicinos mokslų žurnale, nustatyta, kad osteoartrito sąnarių skausmu sergančių žmonių, gydomų 2 tipo kolagenu, kasdienė veikla, pvz., lipimas laiptais ar miegas, gerokai pagerėjo, ir apskritai pagerėjo gyvenimo kokybė.
→ Padeda išgydyti nesandarią žarną
Jei kenčiate nuo nesandarių žarnų sindromo – būklės, kai blogi toksinai gali prasiskverbti pro virškinamąjį traktą, kolagenas gali būti itin naudingas. Jis padeda skaidyti baltymus ir nuraminti žarnyno gleivinę, gydo pažeistas ląstelių sieneles ir pripildo jas gydomųjų amino rūgščių.
Didžiausias virškinamasis poveikis vartojant daugiau kolageno yra tai, kad jis padeda formuotis jungiamajam audiniui, kuris „užsandarina ir gydo“ apsauginį virškinamojo trakto pamušalą. Šiandien žinome, kad daugelį ligų gali sukelti uždegimas ar dirginimas, atsirandantis dėl nesveiko žarnyno.Prasta žarnyno sveikata, įskaitant žarnyno mikrobiomo pokyčius ir žarnyno gleivinės pralaidumą, leidžia dalelėms patekti į kraują, kur jos gali sukelti uždegiminius procesus (iš čia ir vadinamas nesandarios žarnos sindromas).
Tyrimai parodė, kad pacientams, sergantiems uždegimine žarnyno liga, kolageno koncentracija serume sumažėja. Kadangi kolagene esančios aminorūgštys formuoja audinį, kuris iškloja gaubtinę žarną ir virškinimo traktą, kolageno papildai gali padėti gydyti virškinimo trakto simptomus ir sutrikimus, įskaitant nesandarus žarnyno sindromą, dirgliosios žarnos sindromą, rūgšties refliuksą, Krono ligą ir opinį kolitą. Kolagenas ne tik gydo nesandarias žarnas, bet ir padeda įsisavinti vandenį žarnyne, leisdamas daiktams laisvai išeiti iš kūno.
→ Padidina medžiagų apykaitą, raumenų masę ir energiją
Padidėjęs kolageno kiekis gali padėti pagreitinti medžiagų apykaitą, pridedant jūsų kūnui raumenų masės ir padedant konvertuoti pagrindines maistines medžiagas. Vienas iš svarbiausių glicino vaidmenų yra padėti formuotis raumeniniam audiniui, paverčiant gliukozę energija, kuri vėliau maitina raumenų ląsteles. Ir atminkite, kad raumenų masės palaikymas yra labai svarbus senstant, nes tai padeda išlaikyti tinkamą laikyseną, kaulų sveikatą ir sudeginti daugiau kalorijų iš riebalų. Vartodami kolageną taip pat galite gauti naudos iš vitamino C, kad jūsų kūnas galėtų paversti kolageną tinkamu baltymu. Tai gali pradėti atkurti jūsų energijos ar gyvybingumo šaltinį.
NAUDOJIMO INSTRUKCIJA
→ Gerti po 12g/200ml per dieną ryte, po pusryčių.
Maisto papildai skirti tik sveikiems žmonėms. Nevartokite papildo, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Šis maisto papildas neturėtų būti naudojamas kaip įvairios ir subalansuotos mitybos pakaitalas. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Sunaudoti iki datos, nurodytos ant pakuotės. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje.
