Magnio malatas yra maisto papildas, kuriame magnis, atliekantis pagrindinį vaidmenį žmogaus nervų ir raumenų sistemos pusiausvyroje, yra derinamas su obuolių rūgštimi, kuri palengvina jo pasisavinimą organizme.
Magnio malato aprašymas ir pagrindinės savybės
Dėl stiprios sąveikos su fosfatais magnis yra nepaprastai svarbus cheminiams nukleorūgščių procesams visų gyvų organizmų ląstelėse. Daugiau nei 300 fermentų kataliziniam veikimui reikalingi magnio jonai. Tarp jų yra visi tie, kurie naudoja arba gamina adenozino trifosfatą arba kartu su kitais nukleotidais sintetina DNR ir RNR.
Žmogaus organizme magnis vaidina pagrindinį vaidmenį gaminant energiją ir tinkamai veikiant medžiagų apykaitos procesams. Jis subalansuoja nervinių ląstelių signalų laidumą ir dalyvauja baltymų sintezėje, širdies veiklos reguliavime ir virškinimo trakte.
Pastaraisiais dešimtmečiais ryškėja magnio trūkumo organizme tendencija, kurią padiktuoja mitybos ypatumai Europoje ir Šiaurės Amerikoje. Norint tinkamai funkcionuoti organizmas, labai svarbu gauti reikiamus kiekius.
Remiantis moksliniais tyrimais, kuriuose lyginami skirtingi magnio turintys papildai, magnio malatas pasižymi geriausiu biologiniu prieinamumu, arba, kitaip tariant, lengviausia jį pasisavina organizmas. Taip yra dėl obuolių rūgšties, kuri randama daugelyje vaisių – obuoliuose, vyšniose, slyvose ir prisideda prie rūgštaus jų skonio.
Magnio malatas rekomenduojamas esant daugeliui ligų, tokių kaip galvos skausmas, migrena, lėtinis skausmas ir depresija. Jis taip pat veikia kaip vidurius laisvinantis vaistas, pritraukdamas vandenį į žarnyną ir skatindamas maisto judėjimą virškinimo trakte. Papildas taip pat yra natūralus antacidinis preparatas, mažinantis skrandžio rūgštingumą dėl jame esančių šarminių jonų.
Magnio malato vartojimo privalumai
Palaiko normalią nervų sistemos veiklą – Magnis vaidina labai svarbų vaidmenį perduodant signalus tarp smegenų ir likusio kūno. Jis veikia kaip neuronuose esančių NMDA receptorių filtras, kurie palaiko smegenų vystymąsi, atmintį ir mokymąsi. Normalus magnio kiekis neleidžia per daug stimuliuoti nervines ląsteles, kurios gali jas sunaikinti ir sukelti smegenų pažeidimą.
Palaiko normalų širdies ritmą – Magnis padeda širdies raumeniui atsipalaiduoti, nes slopina kalcį, dėl kurio jis susitraukia. Esant mažam magnio kiekiui, kalcis gali per stipriai stimuliuoti širdies raumens ląsteles ir sukelti greitą ir (arba) nereguliarų širdies plakimą, o tai gali turėti mirtinų pasekmių.
Prisideda prie raumenų susitraukimų reguliavimo – Kaip ir širdyje, magnis neutralizuoja kalcį, kad raumenys galėtų atsipalaiduoti. Jei jo kiekis organizme yra nepakankamas, raumenys susitraukia labiau nei reikia, todėl gali atsirasti mėšlungis ir spazmai.
Gerina rezultatus sportinėje veikloje – Magnis vaidina svarbų vaidmenį raumenų veikloje, energijos gamyboje, deguonies įsisavinimui ir elektrolitų pusiausvyrai – svarbūs veiksniai, susiję su fiziniu krūviu. Jis padeda aprūpinti ląsteles energija ir išvalyti raumenis nuo pieno rūgšties, kuri kaupiasi per daug mankštinant.
malšina migrenos skausmą – Magnio trūkumas veikia neuromediatorius ir sutrikdo kraujagyslių susitraukimą, o tai yra pagrindiniai migrenos veiksniai.
Pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę – Vartojant magnį, padidėja jautrumas insulinui, o tai žymiai padeda organizmui efektyviau panaudoti šį svarbų hormoną ir taip palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje.
Magnis turi daugybę kitų žmogaus organizmui naudingų savybių, kurias mokslininkai toliau tiria. Gerina nuotaiką ir mažina nerimą, padeda užmigti, palaiko kaulų sveikatą ir apsaugo nuo osteoporozės bei padeda nuo priešmenstruacinio sindromo.
Dozavimas ir vartojimas
Taikymas: Prisideda prie normalios raumenų būklės ir energijos apykaitos.
Pastaba: Nevartoti nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat jaunesniems nei 18 metų asmenims. Nenaudokite kaip įvairios ir maistingos dietos pakaitalo.
Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.
Rekomenduojama produkto paros dozė: 3 kapsulės per dieną (ryte arba vakare).
Saugykla: Vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių!
Galiojimo laikas ir partija: Pažymėta ant pakuotės etiketės.
