Tai daro odą gaivią ir elastingą, sveikus kaulus ir nagus, malšina sąnarių skausmą ir palaiko daugelio žmogaus kūno organų ir sistemų sveikatą. Tai ne tik kolageno papildų gamintojų teiginiai, bet ir faktai, patvirtinti daugybe mokslinių tyrimų. Todėl nenuostabu, kad ši medžiaga vis labiau populiarėja tarp savo sveikatai ir išvaizdai ypač daug dėmesio skiriančių žmonių.
Kas yra kolagenas?
Šis organinis junginys yra praktiškai gausiausias baltymas žmogaus organizme. Tai pagrindinė jungiamojo audinio statybinė medžiaga – oda, kaulai, sąnariai, sausgyslės, raiščiai, raumenys, plaukai, nagai. Kolageno taip pat yra įvairiuose organuose, kraujagyslėse ir žarnyne.
Kaip ir kiti baltymai, kolagenas susideda iš aminorūgščių. Pagrindiniai trys jo sudėtyje yra prolinas, glicinas ir hidroksiprolinas. Jie sudaro baltymų fibriles, kurios jungiasi į trigubą spiralinę struktūrą. Jam sukurti taip pat reikia vitamino C, cinko, vario ir mangano. Šios trigubos spiralės gali būti apibūdintos kaip „baltymų virvės“, kurios sudaro jungiamojo audinio struktūrą.
Tačiau senstant organizmas natūraliai pradeda gaminti mažiau kolageno – baltymų kiekis per metus sumažėja maždaug vienu procentu. Dėl to „virvės“ atsipalaiduoja, o tai neigiamai veikia audinių tvirtumą ir elastingumą – oda susiraukšlėja ir suglemba, plaukai plonėja, nagai tampa trapūs. Per didelis saulės spindulių poveikis, rūkymas, alkoholis ir tarša taip pat mažina kolageno kiekį.
Natural Factors Total Body Collagen™ maisto papildo sudėtyje yra hidrolizuoto kolageno, t. y. kolageno peptidų. Jų sudėtis tokia pati kaip ir įprastas kolagenas, tačiau jų aminorūgščių grandinės yra žymiai trumpesnės, todėl organizmas jas lengviau pasisavina. Sudėtyje taip pat yra hialurono rūgšties, glutamino ir biotino, kurie papildo baltymo poveikį.
Formulė yra panaši į miltelių pavidalo kolageną (2632 NF) iš tos pačios produktų serijos, ta pati sudėtis ir savybės kaip ir analogai. Dozavimas tris kartus per dieną mažesniais kiekiais yra gera alternatyva vienkartinei 10 g miltelių paros dozei, kai kolagenas dirgina skrandį, kai į jį pilamas visas kiekis vienu metu.
Koks yra naudingas kolageno poveikis?
→ Lėtina odos senėjimą – Nustatyta, kad hidrolizuoto kolageno vartojimas neutralizuoja raukšlių atsiradimą ir odos suglebimą dėl senėjimo ir išorinių veiksnių, tokių kaip saulės spinduliai. Baltymai taip pat padeda išlaikyti elastingumą, hidrataciją ir stiprumą.
→ Padeda sumažinti sąnarių skausmą – kremzlės audinys, apsaugantis sąnarius, daugiausia sudarytas iš kolageno. Bėgant metams jis pradeda plonėti, todėl padidėja įvairių sąnarių problemų, tokių kaip osteoartritas, rizika. Panaši tendencija pastebima ir tarp aktyviai sportuojančių žmonių. Moksliniai tyrimai rodo, kad kolageno papildų vartojimas skatina kremzlinio audinio gamybą ir taip prisideda prie sąnarių skausmo mažinimo.
→ Padeda auginti raumenų masę – apie 10% žmogaus kūno raumenų audinio sudaro kolagenas, kuris suteikia jam jėgos ir užtikrina normalų funkcionavimą. Nustatyta, kad kolagenas, vartojamas kaip papildas, skatina raumenų augimą ir raumenų baltymų, tokių kaip kreatinas, susidarymą.
Palaiko širdies sveikatą – kolagenas yra svarbus kraujagyslių struktūrinis vienetas, lemiantis jo svarbą širdies ir kraujagyslių sistemos būklei ir veiklai. Dėl jo trūkumo susilpnėja arterijos ir atitinkamai padidėja rimtų širdies problemų, įskaitant širdies priepuolį ir insultą, rizika.
Yra mokslinių įrodymų, kad kolageno vartojimas padeda pagerinti virškinimą ir žarnyno sveikatą, padeda numesti svorio ir padeda atsigauti po fizinio krūvio.
Vartojimo būdas:
Suaugusiems, vyresniems nei 18 metų. 3 tabletės 2 kartus per dieną.
