Glutammina performance - 300 grammi

L'amminoacido estremamente popolare L-Glutammina si possono trovare nelle proteine ​​in polvere, nei fagioli, nella carne, nel pesce, nel pollame, nei latticini e, naturalmente, L-Glutammina integratori.

Glutammina è l'amminoacido più abbondante nel corpo. Viene utilizzato nell'intestino e nel sistema immunitario per mantenere prestazioni ottimali. Il 60% degli amminoacidi liberi presenti nel muscolo scheletrico sono L-Glutammina L- Glutammina Svolge un ruolo molto importante nel metabolismo proteico ed è fondamentale anche per la crescita muscolare nei culturisti. Come integratore alimentare, aiuta a preservare le cellule muscolari.

Studi hanno dimostrato che dopo un esercizio fisico intenso, i livelli di glutammina nell'organismo si riducono fino al 50%. Poiché l'organismo fa affidamento sulla glutammina come combustibile cellulare per il sistema immunitario, la ricerca scientifica ha dimostrato che l'integrazione di glutammina può ridurre al minimo la degradazione del tessuto muscolare e migliorare la sintesi proteica. L'effetto della glutammina sul volume cellulare è stato dimostrato in diversi studi.

I culturisti possono effettivamente aumentare la massa muscolare assumendo glutammina. Poiché i culturisti usano molta glutammina durante l'allenamento, il sistema immunitario fa molto affidamento su questo amminoacido. Il catabolismo, o degradazione (perdita) muscolare, può verificarsi se il corpo utilizza la glutammina muscolare per altri scopi, come il trasporto dell'azoto o per supportare il sistema immunitario. L'integrazione di glutammina è importante per la costruzione muscolare, ma è anche importante per impedirne la degradazione.

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Modalità d'uso:

Assumere 5 g dopo l'allenamento e 5 g prima di dormire.