La creatina | Complesso di creatina Ultimate - 400 grammi

Shadow Line La Creatina è progettato per gli atleti che vogliono aumentare la massa muscolare e l'energia.

Shadow Line La Creatina è una combinazione di creatina monoidrato con aggiunta di: Beta-Alanina e Taurina, per aumentare energia e resistenza.

➡ Non necessita di fase di ricarica;
➡ Potente aumento della forza;
➡ Resistenza alla forza inarrestabile;
➡ 1000 mg di Beta-Alanina per dose;
➡ 500 g di taurina per dose;

Creatina monoidrato, che è la forma di creatina più comune e comprovata. Tutti gli studi dimostrano che la creatina monoidrato viene assorbita al 100% e ha l'effetto più forte. Per essere ben assorbita e raggiungere la sua piena capacità, la creatina monoidrato deve essere micronizzata.

Beta-alanina si trova naturalmente nel corpo, soprattutto nelle fibre muscolari a contrazione rapida. Sotto forma di dipeptide carnosina (ß-alanil-L-istidina) Sopprime i livelli di pH nel corpo e quindi riduce la produzione di acido lattico durante lo sforzo muscolare. La quantità di carnosina dipende direttamente dalla presenza di Beta-Alanina nell'organismo, motivo per cui l'integrazione alimentare con Beta-Alanina è particolarmente indicata per gli atleti attivi o per chi necessita di maggiore resistenza. Numerosi studi dimostrano che con l'assunzione regolare di Beta-Alanina aumenta la concentrazione di carnosina nel tessuto muscolare, il che aumenta la forza e ritarda notevolmente l'affaticamento.

La presenza di elevate concentrazioni di taurina interferisce con la produzione di serotonina, proteggendo così i muscoli dalla degradazione e creando condizioni favorevoli per la sintesi proteica nell'organismo. Inoltre, l'elevato contenuto di taurina favorisce le contrazioni muscolari mantenendo elevata la concentrazione di ioni calcio responsabili di questo processo.

Come si usa: Assumere 1 dose 20-30 minuti prima dell'allenamento. Nei giorni di riposo, assumere 1 dose al mattino!