Vitamina B -6 100 mg - 100 capsule
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Vitamina B-6 100 mg
Vitamina B-6 (Piridossina) è necessario per una buona salute mentale e fisica
Piridossina è vitale per la produzione di acido cloridrico e l'assorbimento di proteine e grassi. Mantiene l'equilibrio di potassio e sodio nell'organismo.
Quali sono le funzioni della vitamina B-6?
→ Piridossina È necessario al sistema nervoso, per il normale funzionamento del cervello, per la sintesi di RNA e DNA, attiva numerosi enzimi, supporta la produzione di anticorpi e rafforza il sistema immunitario. Vitamina B6 Piridossina - La piridossina inibisce la formazione di omocisteina, che attacca il muscolo cardiaco e consente al colesterolo di depositarsi attorno al muscolo cardiaco.
La piridossina aiuta a prevenire la formazione di formazioni cancerose e previene l'aterosclerosi.
La piridossina allevia i sintomi premestruali e aiuta a combattere le allergie, l'artrite e l'asma. La carenza di vitamina B-6 provoca anemia, convulsioni, mal di testa, nausea, vomito e mal di gola.
Vantaggi di Vitamina B-6 100 mg Sono:
→ Converte il cibo in energia - Insieme ad altre vitamine del gruppo B, la vitamina B6 aiuta l'organismo a convertire il cibo in energia. Aiuta a elaborare i carboidrati e collabora con gli enzimi per scomporre le proteine in aminoacidi, composti che aiutano il nostro corpo a crescere e a funzionare normalmente.
→ Aiuta la salute del cuore - La vitamina B6 interagisce con altre due vitamine del gruppo B, la B12 e l'acido folico, per ridurre i livelli di omocisteina.
→ Aiuta con la funzione cerebrale - Livelli elevati di omocisteina possono anche accelerare il declino cognitivo. Questo aumento può comportare un aumento del rischio di patologie neurologiche come la demenza.
Oltre a regolare i livelli di omocisteina, la B6 svolge un ruolo nella sintesi di importanti neurotrasmettitori, “messaggeri” chimici utilizzati dal cervello e dal sistema nervoso. Alcuni di questi, la cui sintesi è favorita dalla B6, sono:
- Dopamina – responsabile della ricerca della ricompensa, della motivazione e del movimento.
- Serotonina – stabilizza l’umore, provoca una sensazione di benessere e felicità.
- Melatonina – svolge un ruolo nella regolazione del nostro ritmo circadiano e nella capacità di addormentarci.
- Noradrenalina – innesca una reazione di “combatti o fuggi” nel nostro corpo quando avvertiamo un pericolo.
→ Combatti la nausea mattutina - A tutte le donne che soffrono di nausea mattutina durante la gravidanza viene spesso prescritta una compressa combinata di doxilamina e vitamina B6. È stato dimostrato che la vitamina aiuta a combattere la nausea, mentre la doxilamina può ridurre il vomito.
→ Può curare le convulsioni nei neonati - I bambini a cui viene diagnosticata l'epilessia piridossina-dipendente necessitano di una dose giornaliera di vitamina B6 compresa tra 15 e 500 mg per tutta la vita. La malattia è una rara condizione genetica che si manifesta entro pochi giorni dalla nascita ed è caratterizzata da crisi convulsive difficili da controllare. Ma la vitamina B6 può aiutare a tenere sotto controllo la condizione.
→ Supporta il sistema immunitario - Il corpo ha bisogno di vitamina B6 per mantenere sano il sistema immunitario. "La vitamina B6 migliora la comunicazione tra le cellule 'messaggere' che indirizzano i globuli bianchi verso le aree infette o ferite." Una carenza di questa vitamina può ridurre la crescita e la produzione di importanti meccanismi immunitari, come i linfociti e gli anticorpi.
→ Può prevenire l'anemia - La vitamina B6 è coinvolta nella produzione di emoglobina, una proteina che fornisce ossigeno alle cellule.
Metodo di somministrazione: Assumere 1-2 capsule al giorno con acqua.
I termini approfondiscono
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Metodo | Gratuito | Pagato | Tassa |
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