La creatina | Complesso di creatina Ultimate - 400 grammi

Shadow Line La Creatina è progettato per gli atleti che vogliono aumentare la massa muscolare e l'energia.

Shadow Line La Creatina è una combinazione di creatina monoidrato con aggiunta di: Beta-Alanina e Taurina, per aumentare energia e resistenza.

➡ Non necessita di fase di ricarica;
➡ Potente aumento della forza;
➡ Resistenza alla forza inarrestabile;
➡ 1000 mg di beta-alanina per dose;
➡ 500 g di taurina per dose;

Creatina monoidrato , che è la forma di creatina più comune e comprovata. Tutti gli studi dimostrano che il monoidrato di creatina viene assorbito al 100% e ha l'effetto più forte. Per essere ben assorbito e raggiungere la sua piena capacità, il monoidrato di creatina deve essere micronizzato.

Beta-alanina Si trova naturalmente nel corpo, soprattutto nelle fibre muscolari a contrazione rapida. Sotto forma di dipeptide carnosina (ß-alanil-L-istidina), Sopprime i livelli di pH nel corpo e quindi riduce la produzione di acido lattico durante lo sforzo muscolare. La quantità di carnosina dipende direttamente dalla presenza di Beta-Alanina nell'organismo, motivo per cui l'integrazione alimentare con Beta-Alanina è particolarmente indicata per gli atleti attivi o per coloro che necessitano di maggiore resistenza. Numerosi studi hanno dimostrato che durante l'assunzione regolare di Beta-Alanina, la concentrazione di carnosina nel tessuto muscolare aumenta, il che aumenta la forza e ritarda notevolmente l'affaticamento.

La presenza di elevate concentrazioni di taurina previene la produzione di serotonina, proteggendo così i muscoli dalla degradazione e creando condizioni favorevoli per la sintesi proteica nell'organismo. Inoltre, l'elevato contenuto di taurina favorisce la contrazione muscolare mantenendo un'elevata concentrazione di ioni calcio responsabili di questo processo.

Indicazioni: Assumere 1 porzione 20-30 minuti prima dell'allenamento. Nei giorni di riposo, assumere 1 porzione al mattino!