Vitamina B -6 100 mg - 250 capsule

Vitamina B-6 100 mg

Vitamina B-6 (piridossina) è necessario per una buona salute fisica e mentale.
Piridossina è vitale per la produzione di acido cloridrico e l'assorbimento di proteine ​​e grassi . Mantiene l'equilibrio di potassio e sodio nell'organismo.

Quali sono le funzioni della vitamina B-6?
→ Piridossina è necessario al sistema nervoso, è necessario per il normale funzionamento del cervello, per la sintesi di RNA e DNA, attiva numerosi enzimi, supporta la produzione di anticorpi, rafforza il sistema immunitario. Vitamina B6 Piridossina - La piridossina inibisce la formazione di omocisteina, che attacca il muscolo cardiaco e consente il deposito di colesterolo attorno al muscolo cardiaco.

La piridossina aiuta a prevenire la comparsa di formazioni cancerose e previene l'aterosclerosi.
La piridossina allevia i sintomi premestruali, aiuta a combattere allergie, artrite e asma. La carenza di vitamina B-6 causa anemia, convulsioni, mal di testa, nausea, vomito e mal di gola.

Benefici di Vitamina B-6 100 mg includere:

→ Trasforma il cibo in energia - Insieme ad altre vitamine del gruppo B, la vitamina B6 aiuta l'organismo a trasformare il cibo in energia. Contribuisce a metabolizzare i carboidrati e collabora con gli enzimi per scomporre le proteine ​​in amminoacidi, composti che aiutano il nostro corpo a crescere e a funzionare normalmente.

→ Aiuta la salute del cuore - La vitamina B6 interagisce con altre due vitamine del gruppo B, la B12 e l’acido folico, per ridurre i livelli di omocisteina.

→ Aiuta la funzione cerebrale - Livelli elevati di omocisteina possono anche accelerare il declino cognitivo. Questo aumento può portare a un aumento del rischio di patologie neurologiche come la demenza.

Oltre a regolare i livelli di omocisteina, la vitamina B6 svolge un ruolo nella sintesi di importanti neurotrasmettitori, "messaggeri" chimici utilizzati dal cervello e dal sistema nervoso. Tra quelli che la B6 contribuisce alla sintesi figurano:

- Dopamina – responsabile della ricerca della ricompensa, della motivazione e del movimento.

- Serotonina – stabilizza l’umore, provoca una sensazione di benessere e felicità.

- Melatonina – svolge un ruolo nella regolazione del nostro ritmo circadiano e nella capacità di addormentarci.

- Noradrenalina – innesca una reazione di “combattimento o fuga” nel nostro corpo quando avvertiamo un pericolo.

→ Combatte la nausea mattutina - Una compressa combinata di doxilamina e vitamina B6 viene spesso prescritta a tutte le donne che soffrono di nausea mattutina durante la gravidanza. È stato dimostrato che la vitamina aiuta a combattere la nausea, mentre la doxilamina può ridurre il vomito.

→ Può trattare le convulsioni nei neonati - I bambini a cui viene diagnosticata l'epilessia piridossina-dipendente necessitano di una dose giornaliera di vitamina B6 compresa tra 15 e 500 mg per tutta la vita. La malattia è una rara condizione genetica che si manifesta entro pochi giorni dalla nascita ed è caratterizzata da crisi convulsive difficili da controllare. Ma la vitamina B6 può aiutare a tenere sotto controllo la condizione.

→ Supporta il sistema immunitario - Il corpo ha bisogno di vitamina B6 per mantenere un sistema immunitario sano. "La B6 migliora la comunicazione tra le cellule 'messaggero' che indirizzano i globuli bianchi verso le aree di infezione o lesione". Una carenza di vitamina può ridurre la crescita e la produzione di importanti fattori immunitari, come linfociti e anticorpi.

→ Può prevenire l'anemia - La vitamina B6 è coinvolta nella produzione dell'emoglobina, una proteina che fornisce ossigeno alle cellule.

Indicazioni: Assumere 1-2 capsule al giorno con acqua.