Citrato di magnesio ad alta resistenza 400 mg - 90 compresse

Citrato di magnesio Holland & Barrett è una formula altamente efficace che supporta la salute delle ossa e la funzionalità muscolare, contribuendo inoltre a ridurre la sensazione di stanchezza e affaticamento. Le nostre compresse offrono una biodisponibilità superiore grazie alla miscela di citrato di magnesio. Ciò significa che viene facilmente assorbito dall'organismo.

→ Supporta la normale funzione ossea e muscolare
→ Aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento
→ Adatto ai vegani

Quali sono i benefici di questo integratore?

Forse vi sorprenderà scoprire che il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel corpo umano e partecipa a centinaia di reazioni cellulari. La maggior parte del magnesio si trova nelle ossa ed è importante per la salute di ossa e denti. La maggior parte degli alimenti ricchi di magnesio sono di origine vegetale. Tra questi rientrano semi di zucca, noci, prodotti a base di soia, spinaci, edamame, pane integrale, riso integrale, quinoa, avocado e banane.

Il tuo corpo ha bisogno di più magnesio dopo aver svolto attività fisica. Non è necessario correre una maratona o pedalare su una bici da endurance, può essere anche solo una passeggiata in campagna o un faticoso lavoro di giardinaggio. Gli atleti hanno bisogno di reintegrare rapidamente il magnesio perso dopo l'allenamento per mantenere la normale funzionalità muscolare.

Metodo di somministrazione: 2 compresse di magnesio al giorno, preferibilmente durante i pasti.