A különféle gyümölcsökben és zöldségekben, valamint számos bőrszérumban és öregedésgátló termékben megtalálható C-vitamin erőteljes mikrotápanyag és az emberi étrend létfontosságú része, egészségügyi előnyei az immunitás fokozásától a sejtszinten a szabad gyökök által okozott károsodások korlátozásáig terjednek.
Mi az a C-vitamin?
Aszkorbinsavként is ismert, és természetesen megtalálható különféle citrusfélékben és más gyümölcsökben, valamint sok zöldségben. A legtöbb állat képes szintetizálni, de sajnos az ember és számos más emlőscsalád nem tartozik közéjük. Ez azt jelenti, hogy az étrendjükből kell beszerezniük, mivel számos fontos funkciót lát el a szervezet normális működéséhez.
A C-vitamin erős antioxidáns és számos enzimreakció kofaktora, amelyek számos fontos biológiai funkció szabályozásában vesznek részt, mint például a neurotranszmitterek szintézise, a sebgyógyulás, a kollagéntermelés, más vitaminok és ásványi anyagok, például vas felszívódása. Vízben oldódik, ami azt jelenti, hogy a felesleges mennyiség a vizelettel ürül. Ez azt jelenti, hogy nem áll fenn a hipervitaminózis veszélye, és a szervezet nem tudja tárolni, és rendszeresen táplálékkal kell fogyasztania.
A C-vitamin hiánya összefügg a skorbut betegséggel, amelyet a kollagéntermelés zavarai okoznak. Legjellemzőbb tünetei a legyengült immunitás, ínygyulladás (ínygyulladás), könnyű zúzódások stb. Régen ez a betegség meglehetősen gyakori volt a tengerészek körében a hosszú utakon.
Ez Natural Factors A C-vitamin-kiegészítő elnyújtott felszabadulású formában van, amely megismétli a természetes emésztési folyamatot. Citrus bioflavonoidokat is tartalmaz, amelyek a vitaminnal szinergikusan együttműködve fokozzák annak antioxidáns hatását és erősítik a hajszálereket.
Milyen előnyökkel jár a C-vitamin szedése?
→ Erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik – a C-vitamin ellensúlyozza az oxidatív stresszt okozó és a sejteket károsító szabad gyökök képződését. Azt találták, hogy az antioxidánsok számos krónikus betegség kezelésében és megelőzésében segítenek, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, az autoimmun betegségeket és még a rákot is.
→ Csökkenti a vérszegénység kockázatát – A vérszegénység egy olyan állapot, amelyet a vörösvértestek számának csökkenése jellemez, ami a szervezet sejtjeinek oxigénellátásának megzavarásához vezet. Olyan tünetek jellemzik, mint a fáradtság, gyengeség, mellkasi fájdalom, és leggyakrabban a szervezet vashiánya miatt alakul ki. A C-vitamin serkenti a vas felszívódását, és így segít megelőzni a vérszegénység leggyakoribb típusát – a vashiányt.
→ Erősíti az immunitást – A C-vitamin egyik legismertebb előnye, hogy képes javítani az immunrendszer egészségét. Nem csoda, hogy a megfázás és az influenza tüneteinek jelentkezésekor első lépésként ebben a mikrotápanyagban gazdag ételek fogyasztása javasolt. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a C-vitamin segít enyhíteni a tüneteket és csökkenti a légúti fertőzések időtartamát, valamint csökkenti az egyéb betegségek, például a tüdőgyulladás, a malária és a hasmenés kockázatát.
A C-vitamin emellett segít a magas vérnyomás szabályozásában és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, hozzájárul a húgysavszint csökkenéséhez, így segít megelőzni a köszvényes rohamokat, felgyorsítja a sebek gyógyulását és javítja a bőr egészségét.
Beadás módja:
Naponta ½ tablettát vegyen be.