EAA TST - 500 gramm

Az EEA POR - Az esszenciális aminosavak (EEA) a testfehérjék építőkövei, azaz. izomépítést szolgálnak. Ha csak egy is hiányzik, vagy túlságosan korlátozott mennyiségben, akkor nem, vagy nagyon kevés a testfehérje/izomtömeg. Egy normál felnőtt a jó nitrogénegyensúlyhoz szükséges összes aminosavat úgy tudja biztosítani, ha naponta körülbelül 0,4 g kiegyensúlyozott EEA-keveréket (Master-Amino-Acid-Pattern) vesz be testtömegkilogrammonként. Gyermekeknek és serdülőknek, és valószínűleg sportolóknak valamivel több, mint 0,4 g EEA-ra van szükségük kilogrammonként, mivel ez a csoport az (izom)sejtek felépítésének folyamatában van.

Az EEA-k érdeklik a sportolókat, nemcsak azért, mert az izmok és más szövetek építőanyagát töltik be a szervezetben, hanem azért is, mert a normál szint felett STIMULÁLIK az izomnövekedést, és mindig akkor, amikor lényegesen nagyobb mennyiségben vannak az extracelluláris térben. A fokozott izomfehérje szintézis stimuláló tényezője elsősorban az EEA-k összetételében az elágazó láncú aminosavak (többnyire L-leucin) alcsoportja, míg a fennmaradó EEA-k nem teszik lehetővé az esszenciális aminosav hiányát, és garantálják az (izom)sejtek felépítését a rendelkezésre álló építőanyagból.

Az EEA-k bevehetők önmagukban, fehérjeitallal vagy röviddel azután (a jobb fehérje biohasznosulás érdekében) és/vagy BCAA-kkal együtt. Az anabolikus hatás jelentősen fokozható, ha az EEA-kat 15-40 g magas glikémiás szénhidráttartalmú termékkel kombináljuk. EGT-k, ill. A fent felsorolt ​​kombinációk bármelyike ​​bevehető naponta többször is, a leghatékonyabb az edzés előtti, alatti és/vagy röviddel utáni kiegészítés.

Hogyan kell használni: EAA por - Körülbelül 15 g 500 ml vízben feloldva. A kapott keveréket edzés előtt, alatt és után kell bevenni.