Kalcium-magnézium D3-vitaminnal
Holland & Barrett kalcium és magnézium D3-vitaminnal tabletta hozzájárul a kalcium normál felszívódásához és felhasználásához, valamint a normál vér kalciumszintjéhez. A magnézium hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, míg a kalcium a normál neurotranszmisszióhoz.
→ Kalciumot kalcium-karbonátként és magnéziumot magnézium-oxidként tartalmaz, a D3-vitamin tabletta formájában kapható
→ A magnézium és a kalcium hozzájárul a normál csont- és izomműködés fenntartásához
Kalcium az emberi szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag. Teljes mennyisége körülbelül 1-1,2 kg-nak felel meg. a testtömeg. A kalcium szinte teljes mennyisége az ember fogaiban és csontjaiban található, a fennmaradó rész pedig a lágy szervekben, például a májban, a gyomorban, a belekben és az izmokban található.
A kalcium mindenki számára nélkülözhetetlen, de a testépítőknek étrend-kiegészítőkkel kell fenntartaniuk az ásványianyag-egyensúly optimális szintjét. Az enzimaktiválás fontos az adenozin-trifoszfát (ATP) termeléséhez, amely a legfontosabb izomtüzelőanyag. A kalcium megakadályozza az izomgörcsöket is edzés vagy verseny közben.
Hiány léphet fel, ha nehéz fizikai munkát végez, vagy magas hőmérsékleten edz, ebben az esetben óránként körülbelül 100 mg-ot veszít az izzadság.
Magnézium leginkább az emberi test csontjaiban (60-65%), de az izmokban (25%), valamint más típusú sejtekben és testnedvekben is megtalálható. Mint minden ásványi anyagot, a magnéziumot sem az emberi szervezet nem tudja előállítani, hanem táplálékkal kell bevinni. Az emberi szervezet körülbelül 20-30 g magnéziumot tartalmaz.
A magnézium részt vesz a csontképzésben – a szervezetben lévő magnézium körülbelül kétharmada a csontokban található. A csontokban található magnézium egy része segít felépíteni fizikai szerkezetüket, mivel megtalálható a csontvázban, a foszforral és a kalciummal együtt.
A magnézium másik előnye, különösen a sportolók számára, hogy ellazítja az idegeket és az izmokat – a magnézium és a kalcium együttesen szabályozza a szervezet ideg- és izomtónusát. Sok idegsejtben a magnézium kémiai blokkolóként szolgál, így a kalcium nem tudja elérni az idegsejteket és aktiválni az ideget.
Cukorbetegeknél a magnézium megakadályozza a különböző érrendszeri szövődményeket, és szelénnel, cinkkel és krómmal kombinálva javítja a hasnyálmirigy működését.
Légúti megbetegedések esetén segíti a hörgők tágítását, és így megszünteti a fájdalmas hörgőgörcsöket.
D3 vitamin kulcsszerepet játszik a pajzsmirigy működési zavarában és a hormonális egyensúlyhiányban. Ezt a vitamint szervezetünk olyan élelmiszerekből szerzi be, mint: lazac, makréla, tonhal, hering, tojás, tőkehalmáj.
D3 vitamin szabályozza a kalcium és a foszfor anyagcseréjét a szervezetben. Aktívan részt vesz felszívódásuk folyamataiban, valamint rendeltetésszerű felhasználásukban. Ez megakadályozza a kalcium lerakódását az erekben, a szívben és a vesékben. Ugyanakkor segít fenntartani a csontok és a fogak szilárdságát. Gátolja az autoimmun betegségek kialakulását.
D3 vitamin az élet vitaminjának nevezik – a szervezetben szinte minden rendszer és szerv megfelelő működését befolyásolja. K2-vitaminnal kombinálva fokozza a vázrendszer erősítő hatását. Serkenti a kalcium és a foszfor felszívódását a belekben, ami tovább befolyásolja a csontok és a fogak megfelelő mineralizációját.
Az előnyei Kalcium-magnézium D3-vitaminnal vannak:
→ egészségesen tartja a csontszerkezetet;
→ Véd a csontritkulás és az ízületi fájdalmak ellen;
→ Növeli a hangot és a hangulatot;
→ Gátolja a tumor angiogenezist;
→ Izomösszehúzódásokhoz;
→ Az idegimpulzusok átvitelének javítása;
→ Részt vesz az energiatermelésben;
→ Az egészséges reproduktív rendszerért;
Útvonal: Naponta 3-4 kapszulát vegyen be, lehetőleg étkezések között.
