Magnézium -citrát + B6 - 180 -as kapszula

→ A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez.

→ A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai működéshez, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.

→ A magnézium hozzájárul a normál fehérjeszintézishez, valamint a normál izomműködéshez és az elektrolit-egyensúlyhoz.

→ A B6-vitamin hozzájárul a normál ciszteinszintézishez, valamint a fehérje- és glikogén anyagcseréhez.


Gyakran tapasztalja majd, hogy a testmozgást kedvelőknek szánt vitamin-kiegészítők kombinálják a B6-vitamint és a magnéziumot. Ez azért van, mert ez a két tápanyag együtt segíthet az izmok egészségének és az energiaszintnek. A magnéziumnak és a B6-nak külön-külön is más-más szerepe van a szervezetben, így ezek kiegészítése segítheti a teljes életet. Különösen a B6 teszi lehetővé a magnézium jobb felszívódását, ami egy másik ok arra, hogy ezeket kiegészítésben kombinálják.


A magnézium-citrát a magnézium egy fajtája, amely könnyen felszívódik, így ideális étrend-kiegészítőkhöz. A magnézium fontos egészségünk szempontjából, mivel számos jótékony hatással van a szervezetre. Összefügg a szív- és érrendszeri, izom-, immun- és hormonális funkciókkal. A B6-nak is vannak kapcsolódó előnyei. Hozzájárulhat az egészséges izomzathoz, az immunrendszerhez és az energiaszinthez, többek között.


Az olyan élelmiszerek, mint a sertéshús, a baromfi, a szójabab és a banán B6-ban gazdagok. A magnézium elterjedt olyan élelmiszerekben, mint az avokádó, a tofu, az étcsokoládé és a dió. Néha azonban nehéz lehet mindent beszerezni, amire csak étrendből szüksége lehet. Ha pótolnia kell ezeket a vitaminokat, megtalálja étrend-kiegészítőnket ezekkel a tápanyagokkal kombinálva. Magnézium-citrát és B6 aktív formáját tartalmazza, és vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.