Magnézium -kelát 125 mg - 90 kapszula

A magnézium egy figyelemre méltó ásványi anyag, amely rendkívül fontos testi funkciókban vesz részt. Szabályozza az anyagcsere folyamatokat, beleértve a glükóz energiává alakítását, valamint a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjét. Tonizálja a szív- és érrendszert, és szükséges az izmok, köztük a szív megfelelő működéséhez.

A szervezet magnéziumkészletének körülbelül a fele a testszövetek sejtjeiben található. A többi kalciummal és foszforral együtt a csontokban található. A magnézium segíti más ásványi anyagok, mint a kalcium, foszfor, nátrium és kálium felszívódását, ami a csontokban és a fogakban betöltött fontos szerepének is köszönhető.

A magnéziumhiány több mint 100 betegséghez és állapothoz kapcsolódik, köztük székrekedés, álmatlanság, figyelemhiányos hiperaktivitás, szorongás, magas vérnyomás, elhízás, csontritkulás, fibromyalgia, 2-es típusú cukorbetegség, premenstruációs szindróma, szív- és érrendszeri betegségek, migrén, korai öregedés és még sok más.

A magnézium megtalálható a zöld leveles zöldségekben, mint a spenót, hüvelyesek, tökmag, mandula stb. A probléma az, hogy a táplálékban lévő ásványi anyagoknak csak 30-40%-a szívódik fel a szervezetben, ami sok esetben további bevitel szükségességét jelenti.

A magnézium-kelát biohasznosulása magas, ennek köszönhetően a szervezet maximálisan hasznosítja.