Kreatin Monohidrát | Mikronizált – 500 gramm ideális kiegészítő minden komoly sportoló számára, aki növelni szeretné teljesítményét. A kreatin egy természetesen előforduló aminosav, amely kulcsszerepet játszik az izomenergia-anyagcserében, gyors hozzáférést biztosítva az energiához intenzív edzések során. Termékünkkel növelheti erejét és állóképességét, új magasságokat érhet el edzésében és optimalizálhatja eredményeit.
A kreatin-monohidrát előnyei
-
Növeli a fizikai állóképességet: A kreatin az ADP-t ATP-vé, a szervezet fő energiahordozójává alakítja.
-
Növeli az erőt és az erőt: Segít új rekordok elérésében az ellenállási gyakorlatok során.
-
Támogatja a mentális állóképességet: Csökkenti a mentális fáradtságot intenzív szellemi tevékenység során.
-
Természetes salétromsavat szállít: A monohidrát a sporttáplálkozás leghatékonyabb formája.
-
Stimulálja az ATP szintézist: Támogatja az energiafolyamatokat az izmokban.
-
Erő-állóképességet biztosít: Lehetővé teszi az izmok hosszabb ideig tartó megerőltetését.
Hogyan kell használni
Javasolt adagolás: 18 év feletti felnőtteknek - naponta egyszer 1 kanál vízben feloldva. Rendszeres bevitellel jelentős különbséget fog érezni az edzések során, és eléri a kívánt eredményeket.
Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy javítsa sportos formáját a kreatin-monohidráttal | Mikronizált - 500 gramm. Add hozzá az étrendedhez, és élvezd a jobb edzéseket és a kiváló eredményeket!
A kreatin az izomsejtekben természetesen megtalálható aminosav, amelyet glicinből, metioninból és argininből állítanak elő.
Az átlagember kreatinjának körülbelül a felét a máj szintetizálja, a többit pedig speciális étrendből nyerik, különösen gazdag források a vörös hús és a tenger gyümölcsei. A szervezetben lévő kreatin nagy része az izomszövetben található, de egy része az agyban is jelen van. A kreatin-monohidrát rendkívül népszerű étrend-kiegészítőként a sportolók és testépítők körében, mivel képes megőrizni az erőnlétet és az erőt az edzések során, de a kutatások kimutatták, hogy mind a fizikai, mind a szellemi állóképességet támogatja erős stresszes körülmények között.
A kreatin-monohidrát előnyei
→ Növeli a fizikai állóképességet – a kreatin nagy energiájú foszfátcsoportokat tartalmaz, amelyeket az ADP-nek ad, lehetővé téve az ATP-vé, a szervezet fő energiahordozójává történő regenerálódását.
→ Növeli az erőt és az erőt – kimutatták, hogy a kreatin javítja az erőt és az erőt az ellenállási gyakorlatok során.
→ Támogatja a mentális állóképességet – a kreatin segít csökkenteni a mentális fáradtságot intenzív mentális tevékenység és alváshiány esetén.
→ A természetes salétromsavat monohidrát formájában szállítja - a leghatékonyabb a sporttáplálkozáshoz.
→ Aktívan részt vesz az ATP szintézisében - egy sav, amely támogatja az izmok energiafolyamatait.
→ Erő-állóképességet biztosít – ez lehetővé teszi, hogy az izmok hosszabb ideig terhelés alatt legyenek, és növeli az edzés hatékonyságát. Ezenkívül a kreatinnak köszönhetően fokozódik a pumpálás, az izmok nagyobbak és kiemelkedőbbek lesznek.
→ Jelenleg a kreatin-monohidrát az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb izomnövelő kiegészítő a sportolók körében. Főleg tömegnövelésre és erő-állóképesség növelésére használják edzés közben.
A kreatin kulcsfontosságú összetevőjének sajátosságai és tulajdonságai
A kreatin három aminosavból áll (arginin, glicin és metionin), és természetesen előfordul a gerincesek testsejtjeiben. Célja, hogy segítse az izmokat az energiatermelésben súlyemelés vagy más nagy intenzitású gyakorlat során. A kreatint 1862-ben Michel Eugène Chevreul fedezte fel az izom összetevőjeként. Bár természetesen előfordul a szervezetben, a kreatin szintje számos különböző tényezőtől függ, beleértve a húsbevitelt, a testmozgást, az izomtömeget és a tesztoszteronszintet.
Elsősorban az izmokban raktározódik foszfokreatinként, egyfajta tárolt energiaként, amelyet az izmok az ATP (adenozin-trifoszfát) előállításához használnak fel. Az ATP-t széles körben tekintik a szervezet energiaforrásának és üzemanyagának az intenzív edzéshez. A szükséges kreatin körülbelül fele húsételekből származik. Intenzív edzés közben kreatint is szedhet kiegészítőként, és így 10-20%-kal növelheti izomkreatinkészletét. Így tovább és keményebben edzhet.
A termék ajánlott napi adagja: 18 év feletti felnőtteknek: 1 mérőkanál naponta egyszer, vízben feloldva.
