Kreatin | Ultimate Creatin kompleks - 400 grama

Shadow Line Kreatin namijenjen je sportašima koji žele povećati svoju mišićnu masu i energiju.

Shadow Line Kreatin je kombinacija kreatin monohidrata s dodatkom: beta-alanina i taurina, za povećanje energije i izdržljivosti.

➡ Ne zahtijeva fazu punjenja;
➡ Snažno povećanje snage;
➡ Nezaustavljiva izdržljivost snage;
➡ 1000 mg beta-alanina po dozi;
➡ 500g taurina po dozi;

Kreatin monohidrat, koji je najčešći i dokazani oblik kreatina. Sve studije pokazuju da se kreatin monohidrat 100% apsorbira i ima najjači učinak. Kako bi se dobro apsorbirao i postigao svoj puni kapacitet, kreatin monohidrat mora biti mikroniziran.

Beta-alanin prirodno se javlja u tijelu, posebno u brzim mišićnim vlaknima. U obliku dipeptida karnozina (ß-alanil-L-histidin) Snižava pH razinu u tijelu i time smanjuje stvaranje mliječne kiseline tijekom mišićnog napora. Količina karnozina izravno ovisi o prisutnosti beta-alanina u tijelu, zbog čega je nadopuna prehrane beta-alaninom posebno prikladna za aktivne sportaše ili one kojima je potrebna veća izdržljivost. Brojna istraživanja dokazuju da se redovitom konzumacijom Beta-Alanina povećava koncentracija karnozina u mišićnom tkivu, što višestruko povećava snagu i odgađa umor.

Prisutnost visokih koncentracija taurina ometa proizvodnju serotonina, štiteći mišiće od razgradnje i stvarajući povoljne uvjete za sintezu proteina u tijelu. Osim toga, visok sadržaj taurina potiče kontrakcije mišića održavajući visoku koncentraciju kalcijevih iona odgovornih za taj proces.

Kako koristiti: Uzmite 1 dozu, 20-30 minuta prije treninga. U dane bez treninga uzmite 1 dozu ujutro!