Magnezij 375 mg - 90 tableta

Magnezij 375 mg je jedan od najzastupljenijih minerala u vašem tijelu. Pomaže u stotinama procesa, uključujući pomoć enzimima koji su odgovorni za pretvaranje hrane u energiju i izvlačenje njezinih hranjivih tvari.

Magnezij 375 mg je važan kada su u pitanju zdrave kosti i zubi. Zapravo, najviše magnezija nalazi se u vašim kostima. Stimulira kalcitonin, koji pomaže u održavanju zdravih kostiju tako što apsorbira kalcij iz krvi i usmjerava ga u vaše kosti.

Magnezij 375 mg prisutan je i u drugim tkivima, poput mišića i zglobova. Budući da pogoduje normalnoj funkciji mišića, važan je za kontrakciju i opuštanje vašeg srca. Također djeluje kao prirodni blokator kalcija – koji uzrokuje kontrakcije mišića – pomažući stanicama da se opuste.

Budući da je toliko važan za oslobađanje energije, ključan je i za mnoge druge tjelesne procese, poput živčanog sustava.

Većina namirnica bogatih magnezijem su biljke. Neki od najboljih izvora magnezija u hrani su sjemenke bundeve; orašasti plodovi kao što su bademi, indijski oraščići i kikiriki; proizvodi od soje kao što su sojino mlijeko i sir; špinat; mahunarke poput edamama i crnog graha, cjelovite žitarice poput kruha od cjelovitog zrna pšenice, smeđe riže i kvinoje, banana i avokada.

Holland & Barrett Magnesium 375 mg sadrži 375 mg magnezija i lako se guta. Jednostavno uzmite jednu tabletu dnevno, po mogućnosti uz obrok.

Magnezij doprinosi održavanju normalnih kostiju i zuba.

Magnezij također doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

Pogodno za vegetarijance i vegane.

Način primjene:
1 tableta dnevno uz obrok.