Magnezijev citrat + vitamin B6 - 90 kapsula

→ Magnezij i vitamin B6 doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije.

→ Magnezij i vitamin B6 doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj psihičkoj funkciji te smanjenju umora i iscrpljenosti.

→ Magnezij doprinosi normalnoj sintezi proteina te normalnoj funkciji mišića i ravnoteži elektrolita.

→ Vitamin B6 doprinosi normalnoj sintezi cisteina i metabolizmu proteina i glikogena.


Često ćete otkriti da vitaminski dodaci za one koji uživaju u tjelovježbi kombiniraju vitamin B6 i magnezij. To je zato što ove dvije hranjive tvari zajedno mogu pomoći u zdravlju mišića i razini energije. Pojedinačno, magnezij i B6 također imaju različite uloge u tijelu, pa vam njihov unos može pomoći da živite život punim plućima. Konkretno, B6 omogućuje bolju apsorpciju magnezija, što je još jedan razlog da ih kombinirate u suplementu.


Magnezijev citrat je vrsta magnezija koja se lako apsorbira, što ga čini idealnim za dodatke prehrani. Magnezij je važan za naše zdravlje zbog brojnih dobrobiti koje ima za tijelo. Povezan je s kardiovaskularnim, mišićnim, imunološkim i hormonskim funkcijama. B6 također ima povezane prednosti. Također može doprinijeti zdravim mišićima, imunološkom sustavu i razinama energije, između ostalih uloga.


Namirnice poput svinjetine, peradi, soje i banana bogate su B6. Magnezij prevladava u namirnicama poput avokada, tofua, tamne čokolade i orašastih plodova. Međutim, ponekad može biti teško dobiti sve što vam je potrebno samo prehranom. Ako trebate nadopuniti ove vitamine, možete pronaći naš dodatak prehrani s kombinacijom ovih hranjivih tvari. Sadrži aktivni oblik magnezijevog citrata i B6 te je pogodan za vegetarijance i vegane.