Otkrijte snažne prednosti HMB (β – hidroksi β – metilbutirat) / Beta-hidroksi-beta-metilbutirat, 120 kapsula Double Wood . Ovaj inovativni dodatak prehrani prirodno se proizvodi u ljudskom tijelu i igra važnu ulogu u podržavanju funkcije mišića, posebno za sportaše i aktivne pojedince. HMB je poznat po svojoj sposobnosti da potiče rast mišića, smanjuje oštećenje mišića i poboljšava oporavak nakon intenzivnih treninga.
Glavne prednosti HMB-a
- Podržava rast mišića: Povećava sintezu proteina, što je ključni aspekt dobivanja mišićne mase.
- Smanjuje mišićni katabolizam: Ograničavanje razgradnje mišićnog tkiva, posebno korisno kod niskokaloričnih dijeta.
- Ubrzava oporavak: Ubrzava oporavak nakon treninga i smanjuje bol u mišićima.
Kako radi HMB?
HMB djeluje tako da inhibira razgradnju proteina u mišićnom tkivu. Kao rezultat toga, možete uživati u povećanoj snazi i izdržljivosti, što je ključno za postizanje sportskih ciljeva. Studije su pokazale da redoviti unos HMB-a može dovesti do značajnog povećanja aerobnog kapaciteta i poboljšane fizičke izvedbe.
Primjena i doziranje
Preporučena doza je 2 kapsule dnevno , najbolje 20 minuta prije treninga. Čuvati na hladnom i suhom mjestu, izvan dohvata djece.
Važno!
Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama, kao ni osobama mlađim od 18 godina. Izbjegavajte prekomjeran unos kofeinskih napitaka i ne koristite kao zamjenu za raznoliku prehranu.
Odaberite HMB (β – hidroksi β – metilbutirat) / Beta-hidroksi-beta-metilbutirat, 120 kapsula Double Wood za optimalno zdravlje i učinak!
β-hidroksi β-metilmaslačna kiselina, također poznata kao hidroksimetilbutirat ili HMW, prirodna je tvar u ljudskom tijelu koju sportaši koriste kao dodatak prehrani. Također je uključen u neke medicinske namirnice za pacijente koji se oporavljaju od rana ili pate od gubitka mišića zbog raka ili AIDS-a.
Opis i glavna svojstva HMB
Ljudsko tijelo proizvodi hidroksimetilbutirat kada razgrađuje L-leucin, esencijalnu aminokiselinu razgranatog lanca (BCAA) koja ima ključnu ulogu u sintezi proteina i obnavljanju mišića. Poput svog metaboličkog prekursora, leucina, HMW povećava sintezu proteina u skeletnim mišićima fosforilacijom enzima mTOR. Suplementacija također povećava lučenje hormona rasta kao odgovor na vježbe izdržljivosti.
U zdravih odraslih osoba hidroksimetilbutirat pridonosi povećanju veličine i snage mišića i nemasne tjelesne mase, smanjenju oštećenja skeletnih mišića tijekom tjelesnog napora, poboljšanju izvedbe aerobnih vježbi i ubrzavanju oporavka.
Njegova uporaba također pomaže u očuvanju ili povećanju nemasne tjelesne mase i mišićne snage kod osoba koje pate od atrofije povezane sa starenjem. To je zbog njegove sposobnosti da inhibira razgradnju proteina u mišićnom tkivu.
U dosadašnjim kliničkim ispitivanjima nisu pronađeni nikakvi negativni učinci kod dugotrajne primjene hidroksimetilbutirata kao dodatka prehrani kod odraslih.
Prednosti usvajanja NMV-a
Povećava izvedbu u treningu snage
Svojom sposobnošću poticanja biosinteze proteina, hidroksimetilbutirat pridonosi akumulaciji i očuvanju mišićne mase i snage tijekom teških tjelesnih napora te ujedno podržava brzi oporavak nakon treninga.
Smanjuje razgradnju mišića
Hidroksimetilbutirat ograničava katabolizam skeletnih mišića različitim unutarstaničnim mehanizmima, na primjer potiskivanjem djelovanja određenih gena i enzima koji razgrađuju proteine.
Ovo svojstvo je korisno kod niskokaloričnih dijeta, kod raznih stanja povezanih s gubitkom težine poput AIDS-a, atrofije mišića i drugih, kao i kod imobilizacije uzrokovane bolešću ili starošću.
Podržava prilagodbu na trening
Klinička studija pokazala je značajno povećanje aerobnog kapaciteta, skok anaerobnog kapaciteta i smanjenje tjelesne masti kod vrhunskih sportaša koji su uzimali hidroksimetilbutirat tijekom 12 tjedana.
Postoje dokazi da hidroksimetilbutirat također pomaže u smanjenju kolesterola, normalizaciji visokog krvnog tlaka, liječenju bolesti kardiovaskularnog sustava i drugih stanja.
Doziranje i način primjene
Primjena: HMB je aminokiselina koja doprinosi normalnom stanju mišića.
Bilješka: Ne smiju ga koristiti trudnice i dojilje, niti osobe mlađe od 18 godina. Izbjegavajte pretjerani unos napitaka s kofeinom. Ne smije se koristiti kao zamjena za raznoliku i hranjivu prehranu. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.
Preporučena dnevna doza proizvoda: 2 kapsule dnevno (po mogućnosti 20 minuta prije treninga).
Skladištenje: Na hladnom i suhom mjestu, izvan dohvata djece, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti!
Rok trajanja i serija: Označeno na pakiranju.
