Acetil L-karnitin 1000 mg / Acetil L-karnitin 1000 mg <tc>Double Wood</tc>

Acetil L-karnitin 1000 mg / Acetil L-karnitin 1000 mg

Aminokiseline su nedvojbeno iznimno važne za ljudsko tijelo – one su građevni blokovi proteina koji ga izgrađuju i igraju važnu ulogu u procesima koji omogućuju njegovo funkcioniranje. No, kada je riječ o zdravlju, neki od njih, poput acetil L-karnitina i glicina, odskaču od ostalih.

Što je acetil L-karnitin?

To je oblik aminokiseline karnitina, koji podržava razinu energije u tijelu igrajući ključnu ulogu u transportu masnih kiselina do mitohondrija, gdje se koriste kao gorivo. To je i razlog zašto je karnitin toliko popularan kao dodatak prehrani za mršavljenje.

Kao i većina aminokiselina, karnitin se pojavljuje u dva glavna oblika – lijevokretni L-karnitin i desnokretni – D-karnitin, pri čemu je prvi biološki aktivan. Acetil L-karnitin ima najveću bioraspoloživost, koji također ima sposobnost prijelaza krvno-moždanu barijeru, što mu omogućuje da pomaže u održavanju zdravlja mozga i podržava pamćenje i kognitivne funkcije.

Karnitin nije esencijalna aminokiselina, jer tijelo proizvodi određene količine koje su nedostatne u nizu okolnosti, kao što su intenzivan fizički napor, nedovoljan unos prekursora, niz zdravstvenih problema, uzimanje određenih lijekova itd. Prirodni izvori karnitina su proizvodi životinjskog podrijetla, što vegane i vegetarijance stavlja u opasnost od nedostatka.

Koji su zdravstveni učinci acetil L-karnitina?

→ Povećava izdržljivost i energiju tijekom vježbanja – važna uloga acetil L-karnitina u procesu proizvodnje energije čini ga omiljenim među sportašima i bodybuilderima za povećanje izdržljivosti i razine energije tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti. Nedavna znanstvena studija otkrila je da uzimanje aminokiselina prije vježbanja značajno produljuje vrijeme do iscrpljenosti kod profesionalnih nogometaša. Zbog toga je acetil L-karnitin vrlo pogodan i za trkače na duge staze, plivače i bicikliste.

→ Podržava kognitivnu funkciju - Acetil L-karnitin je koristan ne samo za tijelo, već i za um. Utvrđeno je da dnevni unos aminokiseline ima pozitivan učinak na vrijeme do psihičkog i fizičkog umora kod osoba starije životne dobi.Kliničko ispitivanje također pokazuje obećavajuće rezultate za poboljšanje pamćenja i vraćanje kognitivnih sposobnosti kod pacijenata koji boluju od Alzheimerove bolesti.

→ Pomaže u smanjenju prekomjerne tjelesne težine – Znanstvene studije pokazuju da u kombinaciji s dobro uravnoteženom prehranom i odgovarajućim programom treninga acetil L-karnitin može biti vrlo učinkovito sredstvo za skidanje viška kilograma. Mehanizam djelovanja je uglavnom zbog važne uloge aminokiseline u metabolizmu masti u tijelu.

→ Poboljšava kontrolu šećera u krvi - Acetil L-karnitin ima pozitivan učinak na funkciju beta stanica gušterače, koje zauzvrat poboljšavaju osjetljivost na inzulin. Aminokiselina pomaže u normalizaciji razine šećera u krvi i povećava izdržljivost, jer, kao što je poznato, vježbanje pozitivno utječe na regulaciju glukoze.

Pozitivni učinci acetil L-karnitina uključuju poboljšanje tjelesne kompozicije, smanjenje rizika od ozljeda mišića te povećanje kvalitete sperme, a time i reproduktivne sposobnosti muškaraca.

Način primjene:
Za odrasle starije od 18 godina: 2 kapsule dnevno, po mogućnosti na prazan želudac.