Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000 mg 60/90 Caps

• Complexe équilibré d'oméga 3, 6 et 9
• Soutient la santé globale
• Favorise une bonne santé cardiaque
• Aide au fonctionnement du cerveau

Grassberg Omega 3-6-9 Équilibre 1000 mg est une combinaison d'acides gras essentiels pour la santé. Chacun de ces trois acides gras est bénéfique pour la santé, mais il est important que les omégas 3, 6 et 9 soient équilibrés. Il contient une dose équilibrée de ces trois acides gras insaturés bénéfiques et de vitamine E.

Les acides gras oméga-3 sont des graisses polyinsaturées que notre corps ne produit pas lui-même. C'est pourquoi on les appelle « graisses essentielles » et qu'il est nécessaire de les consommer par l'alimentation ou par des compléments alimentaires. L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande de consommer au moins deux portions de poisson gras par semaine, car il est riche en oméga-3 EPA et DHA. Des études montrent qu'une alimentation riche en oméga-3 augmente le « bon » cholestérol HDL. Elle réduit également les triglycérides, la tension artérielle et la formation de plaque artérielle. La consommation d'oméga-3 peut réduire les symptômes de la dépression, de la schizophrénie et du trouble bipolaire. Les oméga-3 ont également un effet anti-inflammatoire et réduisent les processus inflammatoires dans l'organisme.

Les oméga-6 sont également des acides gras polyinsaturés que nous devons trouver dans notre alimentation. Ce type de gras est le plus souvent utilisé comme source d'énergie, et l'oméga-6 le plus populaire est l'acide linoléique.

Les oméga-9 sont des acides gras mono-insaturés, dont le plus courant dans l'alimentation est l'acide oléique. Ces graisses ne sont pas essentielles, car elles sont produites par l'organisme et présentes dans presque toutes ses cellules. Cependant, des études ont montré qu'un apport supplémentaire en oméga-9 peut avoir un effet positif sur la réduction des triglycérides plasmatiques et du « mauvais » cholestérol. De plus, il a été démontré qu'une alimentation riche en acides gras mono-insaturés (riches en oméga-9) favorise une meilleure sensibilité à l'insuline et réduit l'inflammation par rapport à une alimentation riche en graisses saturées.

La vitamine E a un fort effet antioxydant et protège les cellules du stress oxydatif.

Mode d'emploi : 1 capsule par jour pendant les repas.