Magnésium tauré

Le taurate de magnésium est une forme particulière de magnésium dans laquelle le minéral est lié à l'acide aminé taurine. Il est bénéfique pour le système cardiovasculaire, aide à réduire la glycémie et contribue à maintenir les niveaux de stress dans des limites saines.


Description et principales propriétés du taurate de magnésium
Le magnésium est un minéral qui joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement du corps humain. Il intervient dans plus de 300 réactions métaboliques essentielles à la santé, notamment la production d’énergie, la régulation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, la distribution des signaux nerveux et la fonction musculaire. Ses faibles niveaux sont associés à des pathologies telles que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, les troubles affectifs, les migraines et autres.

Bien que ce minéral soit présent dans de nombreux aliments tels que les légumes à feuilles vertes, les légumineuses, les noix et les graines, deux tiers des personnes dans le monde occidental ne parviennent pas à en obtenir des quantités suffisantes dans leur alimentation. C’est pourquoi le magnésium est l’un des suppléments les plus populaires, disponible sous diverses formes.

Le taurate de magnésium est un composé organique dans lequel des sels de magnésium sont combinés à deux molécules de l'acide aminé taurine. La taurine est facilement absorbée par l’organisme, qui l’utilise dans des processus vitaux tels que la production de bile, le nettoyage du foie et le maintien d’une bonne digestion. Il est également bénéfique pour le fonctionnement du système cardiovasculaire, le développement et la santé des muscles squelettiques, de la rétine et du système nerveux central.

Le corps utilise la taurine pour le transport bidirectionnel du magnésium à travers la membrane cellulaire, avec la capacité d’agir différemment selon le type de cellule – nerveuse, cardiaque, immunitaire, cutanée et autres.



Avantages de la prise de taurate de magnésium
Abaisse la tension artérielle et protège le système cardiovasculaire – Le magnésium et le taurate ont individuellement la capacité d’abaisser la tension artérielle et d’améliorer la circulation sanguine. Par conséquent, lorsqu’ils sont utilisés ensemble, ils sont encore plus efficaces. Le complément neutralise le durcissement des artères et réduit considérablement le risque de troubles du rythme cardiaque. De plus, la taurine aide le cœur à pomper le sang plus efficacement dans tout le corps, ce qui rend ce complexe particulièrement bénéfique pour la santé cardiaque.
Soutient le fonctionnement normal du système nerveux – Le magnésium contribue de manière significative à la régulation du processus de transmission du signal dans le système nerveux, et la taurine agit de manière similaire à l'acide gamma-aminobutyrique (GABA) - un neurotransmetteur qui bloque les impulsions entre les cellules nerveuses et le cerveau, et a une structure similaire. Grâce à cela, le taurate de magnésium a un effet calmant sur le stress et l’anxiété sévères. La taurine aide à améliorer l’activité cérébrale en augmentant le facteur neurotrophique dérivé du cerveau et en stimulant ainsi la croissance de nouvelles cellules cérébrales dans l’hippocampe.
Améliore la qualité du sommeil – Agissant de manière similaire au GABA, le taurate de magnésium joue un rôle important dans l’apaisement du cerveau. Il a été constaté que les personnes ayant de faibles niveaux de magnésium ont des problèmes de sommeil, ce qui peut entraîner un certain nombre d’autres troubles de santé. La capacité du magnésium à réduire la tension nerveuse a un effet positif sur la vitesse d'endormissement et la qualité du sommeil en général.
Soutient la santé osseuse – Le magnésium est nécessaire à la bonne formation osseuse et régule le travail des ostéoblastes et des ostéoclastes, responsables de la densité osseuse normale. Le minéral joue également un rôle important dans l’équilibre de la concentration sanguine de vitamine D, qui est un régulateur clé de l’homéostasie osseuse.La taurine, à son tour, augmente la concentration de magnésium dans les cellules, soutenant ainsi son activité et fournissant une réserve pour d’autres fonctions vitales importantes.
Les bienfaits du taurate de magnésium ne se limitent pas à cela. C'est la forme de magnésium la plus adaptée au diabète, car elle améliore la sensibilité à l'insuline et réduit considérablement le risque de complications micro et macrovasculaires dues à la maladie, aide à lutter contre les migraines et normalise la digestion.

Posologie et mode d'administration

Application: Contribue à l’état normal des systèmes nerveux et cardiovasculaire.

Note: Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les personnes de moins de 18 ans. Ne pas utiliser comme substitut d’un régime alimentaire varié et nutritif. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Dose journalière recommandée du produit : 3 gélules par jour (de préférence le soir).

Stockage: Dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants, à l'abri de la lumière directe du soleil !

Expiration et lot : Marqué sur l'étiquette de l'emballage.