Citrate de magnésium + vitamine B6 - 90 capsules

→ Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au métabolisme énergétique normal.

→ Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, à la fonction psychologique normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.

→ Le magnésium contribue à la synthèse normale des protéines, à la fonction musculaire normale et à l’équilibre électrolytique.

→ La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine et au métabolisme des protéines et du glycogène.


Vous constaterez souvent que les suppléments vitaminiques destinés à ceux qui aiment faire de l’exercice combinent de la vitamine B6 et du magnésium. C’est parce que ces deux nutriments ensemble peuvent contribuer à la santé musculaire et aux niveaux d’énergie. Individuellement, le magnésium et la vitamine B6 jouent également des rôles différents dans l’organisme. Par conséquent, les compléter peut vous aider à vivre pleinement votre vie. En particulier, la vitamine B6 permet une meilleure absorption du magnésium, ce qui est une autre raison de les combiner dans un supplément.


Le citrate de magnésium est un type de magnésium facilement absorbé, ce qui le rend idéal pour les compléments alimentaires. Le magnésium est important pour notre santé en raison des nombreux bienfaits qu’il apporte à l’organisme. Elle est associée aux fonctions cardiovasculaires, musculaires, immunitaires et hormonales. La vitamine B6 présente également des avantages associés. Il peut également contribuer à la santé des muscles, du système immunitaire et des niveaux d’énergie, entre autres rôles.


Les aliments comme le porc, la volaille, le soja et les bananes sont riches en vitamine B6. Le magnésium est présent dans des aliments tels que l’avocat, le tofu, le chocolat noir et les noix. Cependant, il peut parfois être difficile d’obtenir tout ce dont vous avez besoin uniquement par le biais de votre alimentation. Si vous avez besoin de compléter ces vitamines, vous pouvez trouver notre complément nutritionnel avec ces nutriments combinés. Il contient une forme active de citrate de magnésium et de B6 et convient aux végétariens et végétaliens.