Il rend la peau fraîche et élastique, les os et les ongles sains, soulage les douleurs articulaires et contribue à la santé de nombreux organes et systèmes du corps humain. Ce ne sont pas seulement les affirmations des fabricants de compléments alimentaires au collagène, mais des faits prouvés par de nombreuses études scientifiques. Il n'est donc pas surprenant que cette substance gagne en popularité auprès des personnes soucieuses de leur santé et de leur apparence.
Qu'est-ce que le collagène ?
Ce composé organique est pratiquement la protéine la plus abondante du corps humain. Il est l'élément de base des tissus conjonctifs : peau, os, articulations, tendons, ligaments, muscles, cheveux et ongles. Le collagène est également présent dans divers organes, vaisseaux sanguins et intestins.
Comme d'autres protéines, le collagène est composé d'acides aminés. Les trois principaux sont la proline, la glycine et l'hydroxyproline. Ils forment des fibrilles protéiques liées entre elles par une structure en triple hélice. La vitamine C, le zinc, le cuivre et le manganèse sont également nécessaires à sa fabrication. Ces triples hélices peuvent être décrites comme des « cordes protéiques » qui forment la structure du tissu conjonctif.
Cependant, avec l'âge, le corps produit naturellement moins de collagène : les niveaux de protéines chutent d'environ 1 % par an. Par conséquent, les « cordes » se relâchent, ce qui nuit à la résistance et à l'élasticité des tissus : la peau se ride et s'affaisse, les cheveux s'affinent et les ongles deviennent plus cassants. L'exposition excessive au soleil, le tabac, l'alcool et la pollution entraînent également une diminution des niveaux de collagène.
Natural Factors Le complément alimentaire Total Body Collagen™ contient du collagène hydrolysé, ou peptides de collagène. Leur composition est identique à celle du collagène classique, mais leurs chaînes d'acides aminés sont nettement plus courtes, ce qui facilite leur absorption par l'organisme. L'acide hyaluronique, la glutamine et la biotine complètent également l'action de la protéine.
La formule est similaire à celle du collagène en poudre (2632 NF) de la même gamme, avec la même composition et les mêmes propriétés. Une prise trois fois par jour, en petites quantités, constitue une bonne alternative à la dose quotidienne unique de 10 g de poudre, lorsque le collagène irrite l'estomac lorsqu'il est versé en une seule fois.
Quels sont les effets bénéfiques du collagène ?
→ Ralentit le vieillissement cutané – Il a été démontré que le collagène hydrolysé contrecarre l'apparition des rides et le relâchement cutané causés par le vieillissement et des facteurs externes comme le soleil. Cette protéine contribue également à maintenir l'élasticité, l'hydratation et la fermeté de la peau.
→ Aide à réduire les douleurs articulaires – Le tissu cartilagineux qui protège les articulations est principalement composé de collagène. Avec les années, il s'amincit, ce qui augmente le risque de divers problèmes articulaires comme l'arthrose. Une tendance similaire est observée chez les sportifs actifs. Des études scientifiques montrent que la prise de suppléments de collagène stimule la production de tissu cartilagineux et contribue ainsi à réduire les douleurs articulaires.
→ Contribue au développement de la masse musculaire – Environ 10 % du tissu musculaire du corps humain est composé de collagène, qui lui confère force et assure son bon fonctionnement. Il a été démontré que le collagène pris sous forme de supplément stimule la croissance musculaire et la formation de protéines musculaires comme la créatine.
Favorise la santé cardiaque – Le collagène est également une composante structurelle importante des vaisseaux sanguins, ce qui le rend essentiel au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Sa carence entraîne un affaiblissement des artères et, par conséquent, un risque accru de problèmes cardiaques graves, notamment de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Il existe des preuves scientifiques que la prise de collagène aide à améliorer la digestion et la santé intestinale, aide à perdre du poids et favorise la récupération après un effort physique.
Mode d'administration :
Pour les adultes de plus de 18 ans. 3 comprimés 2 fois par jour.